Quais são os diferentes tipos de barras sem açúcar?

As barras sem açúcar incluem barras nutricionais ou de proteínas feitas com substitutos de açúcar, embora as barras de sobremesas também sejam populares. Um tratamento de verão congelado muito popular é a barra de frutas e sucos sem açúcar. Muitas pessoas se referem a essas guloseimas refrescantes como gelo. Para evitar a desidratação após uma doença, as crianças recebem frequentemente barras de eletrólitos sem açúcar congeladas.

Pessoas que estão em uma dieta com baixo teor de carboidratos ou com diabetes costumam escolher barras sem açúcar para lanches. Muitas barras sem açúcar são uma alternativa saudável aos doces e também podem ajudar na perda de peso. Substitutos de açúcar, como aspartame, podem ser usados ​​para adoçar barras sem açúcar. Como alternativa, algumas barras sem açúcar são adoçadas com mel ou melaço.

Nem todas as barras sem açúcar são confeitos congelados ou barras nutricionais. Algumas variedades de barras sem açúcar são moldadas em bolos de tamanho individual. Essas barras de bolo sem açúcar podem ser caseiras do zero ou da loja compradas. Quando a loja comprou, as barras são normalmenteenvelhecido individualmente para frescura.

Naturalmente adoçado com substitutos de açúcar, as barras de bolo sem açúcar são frequentemente feitas com recheio de frutas ou frutas. As barras de frutas de limão ou framboesa são populares para lanches e sobremesas. Normalmente úmido e mastigável, uma barra de bolo sem açúcar é algo que muitos pais fazem mal em almoços escolares para um tratamento especial.

As barras de biscoito sem açúcar podem satisfazer um gosto doce sem as calorias extras. Uma barra de biscoito sem açúcar é semelhante a um biscoito tradicional sem açúcar, embora as barras sejam alongadas e geralmente mais espessas que um biscoito comum. Uma variação de uma barra de biscoito sem açúcar é a variedade de chocolate, feita com ou sem amêndoas ou nozes. As barras de biscoito de coco feitas sem açúcar são outro tipo. As barras de brownie sem açúcar diferem dos brownies tradicionais, pois são em forma de barra em vez de retangular.

Muitos barras nutricionais estão disponíveis em variedades sem açúcar,e alguns são usados ​​como barras de substituição de refeições. Uma barra de substituição de refeições sem açúcar é geralmente fortificada com vitaminas, minerais e proteínas. Muitas pessoas em um programa de perda de peso comem barras de substituição de refeições sem açúcar como alternativa a um café da manhã ou almoço típico. Enquanto muitos são criados como uma ajuda para perda de peso, nem todas as barras de substituição de refeições são livres de açúcar.

As barras de proteína ou potência

são outra opção popular, normalmente disponíveis em variedades sem açúcar. Muitos atletas profissionais preferem barras de energia sem açúcar para fornecer energia sustentada e aumentar sua resistência. Aqueles que simplesmente querem um impulso de energia no meio do dia podem achar que uma barra de potência ou proteína sem açúcar é uma boa escolha.