Wat zijn de verschillende soorten suikervrije balken?
Suikervrije staven omvatten voedings- of eiwitstaven die zijn gemaakt met suikervervangers, hoewel dessertstaven ook populair zijn. Een zeer populaire bevroren zomertraktatie is de suikervrij fruit- en sapbalk. Veel mensen verwijzen naar deze verfrissende traktaties als ijspops. Om uitdroging na een ziekte te voorkomen, krijgen kinderen vaak bevroren suikervrije elektrolytstaven.
Mensen met een koolhydraatarm dieet of mensen met diabetes kiezen vaak voor suikervrije staven voor snacks. Veel suikervrije bars zijn een gezond alternatief voor snoep en kunnen ook helpen bij gewichtsverlies. Suikervervangers zoals aspartaam kunnen worden gebruikt om suikervrije staven te zoet maken. Als alternatief worden sommige suikervrije staven gezoet met honing of melasse.
Niet alle suikervrije staven zijn bevroren confecties of voedingsstallen. Sommige soorten suikerloze staven worden gevormd in cakes van individuele grootte. Deze suikervrije cakebars kunnen helemaal opnieuw worden gemaakt of gekocht in de winkel. Wanneer de winkel wordt gekocht, zijn de bars meestal inpakkenindividueel verouderd voor frisheid.
Natuurlijk gezoet met suikervervangers, worden suikervrije cakebars vaak gemaakt met fruit- of fruitvulling. Citroen- of frambozenfruitstaven zijn populair voor snacks en desserts. Meestal vochtig en taai, is een suikervrije cakebar iets dat veel ouders in schoollunches inpakken voor een speciale traktatie.
Suikervrije koekjesbars kunnen een zoetekauw bevredigen zonder de extra calorieën. Een suikervrije koekjesbar is vergelijkbaar met een traditioneel suikervrij koekje, hoewel de bars langwerpig zijn en over het algemeen dikker dan een normaal koekje. Een variatie van een suikervrije koekjesbar is de chocoladeschilfer, gemaakt met of zonder amandelen of walnoten. Kokoskoekbars gemaakt zonder suiker zijn een ander type. Suikervrije browniebars verschillen van traditionele brownies, omdat ze barvormig zijn in plaats van rechthoekig.
Veel voedingsstaven zijn verkrijgbaar in suikervrije variëteiten,En sommige worden gebruikt als maaltijdvervangingsstaven. Een suikervrije maaltijdvervangingsbalk is over het algemeen versterkt met vitamines, mineralen en eiwitten. Veel mensen in een gewichtsverliesprogramma eten suikervrije maaltijdvervangende bars als alternatief voor een typisch ontbijt of lunch. Hoewel velen worden gecreëerd als een hulpverlieshulp, zijn niet alle maaltijdvervangingsstaven suikervrij.
Eiwit- of krachtbalken zijn een andere populaire optie, meestal beschikbaar in suikervrije variëteiten. Veel professionele atleten geven de voorkeur aan suikervrije stroomstaven om ze aanhoudende energie te geven en hun uithoudingsvermogen te vergroten. Degenen die gewoon een middagboost willen in de middag kunnen ontdekken dat een suikervrije kracht of eiwitbalk een goede keuze is.