Qu'est-ce que le malate de calcium?
Le malate de calcium est un composé chimique dérivé de l'acide malique. Il s'agit d'une forte source de calcium, un minéral essentiel responsable de nombreuses fonctions biologiques importantes dans le corps humain. Le malate de calcium est largement utilisé comme base dans un large éventail de produits de complément de calcium alimentaire. Ces produits sont censés posséder certaines des meilleures valeurs de biodison de tous les suppléments de calcium en raison de leur contenu de malate. Bien que l'apport en calcium alimentaire adéquat soit essentiel pour une bonne santé, un apport excessif en calcium peut être dangereux; Les suppléments doivent être utilisés avec prudence et de préférence sous la supervision d'un professionnel de la santé qualifié.
Arborant la formule chimique plutôt intimidante de CA (C2H4O (COO) 2), le malate de calcium est un sel de calcium de l'acide malique, un acide biologique qui se produit naturellement chez les animaux et les plantes. Également connue sous le nom d'acide fruit, l'acide malique joue un rôle important dans le cycle de Krebs chez l'homme. Ceci est le processus biochimique de la production énergétiqueN, et l'acide malique est un intermédiaire important à travers son anion, le malate. Lorsque le malate de calcium est synthétisé à partir de l'acide malique, le sel résultant combine les avantages du calcium avec une absorption facile ou une biodison, gracieuseté de la composante malate. On pense donc que les suppléments basés sur le malate de calcium comportent d'excellentes valeurs de biodisponiabilité avec une absorption optimale de calcium.
Le calcium est l'un des minéraux les plus abondants du corps humain et représentant environ 2% du poids corporel. Une grande proportion de ce calcium est stockée dans les dents et les os avec seulement 1% d'environ 1% dans la circulation sanguine, les muscles et les tissus mous. Le calcium joue un rôle essentiel dans le renforcement et le durcissement des os, la transmission des impulsions nerveuses, la coagulation sanguine, la guérison des blessures et le contrôle de la contraction musculaire, en particulier les muscles cardiaques. Les lacunes dans les apports en calcium peuvent conduire à un grave HEA négatifLTH Conditions car moins de 30% de la teneur en calcium requise de l'organisme est généralement acquise par des sources alimentaires.
Aussi important que le calcium soit, des apports excessifs peuvent également conduire au développement de problèmes de santé graves. Le plus notable d'entre eux est le syndrome de malabsorption dans lequel l'absorption d'autres éléments essentiels est affectée négativement par les niveaux de calcium en excès. Cela peut conduire à l'anémie et même à la malnutrition même lorsque les régimes alimentaires sont adéquats. Les signes de surdosage de calcium et de réactions allergiques comprennent la soif, les crampes musculaires, les maux de tête, la fatigue et les troubles gastro-intestinaux. Comme c'est le cas avec tous les médicaments et suppléments, les produits à base de malate de calcium doivent toujours être pris en compte et utilisés sous réserve des conseils et de la supervision d'un médecin.