Hvad er calciummalat?
Calciummalat er en kemisk forbindelse afledt af æblesyre. Det er en stærk kilde til calcium, et essentielt mineral, der er ansvarlig for mange vigtige biologiske funktioner i den menneskelige krop. Calciummalat bruges i vid udstrækning som base i en lang række diæt -calciumtilskudsprodukter. Det antages, at disse produkter har nogle af de bedste biotilslutningsværdier for alle calciumtilskud på grund af deres malatindhold. Selvom tilstrækkelig diætcalciumindtag er afgørende for godt helbred, kan overdreven calciumindtag være farligt; Tilskud skal anvendes med forsigtighed og fortrinsvis under opsyn af en kvalificeret sundhedspersonale.
Sports den temmelig skræmmende kemiske formel af Ca (C2H4O (COO) 2), calciummalat er et calciumsalt med ondsyre, en organinsyre, der forekommer naturligt i dyr og planter. Også kendt som frugtsyre, malinsyre spiller en vigtig rolle i Krebs -cyklus hos mennesker. Dette er den biokemiske proces med energiproduktioN, og æblesyre er et vigtigt mellemprodukt gennem dens anion, malat. Når calciummalat syntetiseres fra æblesyre, kombinerer det resulterende salt fordelene ved calcium med let absorption eller biotailibitet med tilladelse fra malatkomponenten. Tilskud, der er baseret på calciummalat, menes således at have fremragende biotilstandsværdier med optimal calciumabsorption.
Calcium er en af de mest rigelige mineraler i den menneskelige krop og tegner sig for ca. 2% af kropsvægten. En stor del af dette calcium opbevares i tænderne og knogler, hvor kun ca. 1% er til stede i blodbanen, musklerne og blødt væv. Calcium spiller en væsentlig rolle i styrkelse og hærdning af knogler, nerveimpulsoverførsel, blodkoagulation, heling af sår og muskelsammentrækningskontrol, især hjertemusklerne. Mangler i calciumindtag kan føre til alvorlig negativ HeaForhold, fordi mindre end 30% af kroppens krævede calciumindhold typisk erhverves gennem diætkilder.
Så vigtigt som calcium er, kan overdreven indtag også føre til udvikling af alvorlige sundhedsmæssige problemer. Det mest bemærkelsesværdige af disse er malabsorptionssyndrom, hvor optagelsen af andre væsentlige elementer påvirkes negativt af overskydende calciumniveauer. Dette kan føre til anæmi og endda underernæring, selv når diæter er tilstrækkelige. Tegn på overdosering af calcium og allergiske reaktioner inkluderer tørst, muskulære kramper, hovedpine, træthed og gastrointestinale lidelser. Som det er tilfældet med alle medicin og kosttilskud, skal calciummalatbaserede produkter altid overvejes og bruges underlagt en læge råd og tilsyn.