Vad är kalciummalat?

Kalciummalat är en kemisk förening härrörande från äppelsyra. Det är en stark källa till kalcium, ett viktigt mineral som ansvarar för många viktiga biologiska funktioner i människokroppen. Kalciummalat används i stor utsträckning som bas i ett brett spektrum av kosttillskottsprodukter för kost. Dessa produkter tros ha några av de bästa bioavailibity -värdena för alla kalciumtillskott på grund av deras malatinnehåll. Även om tillräckligt kalciumintag av diet är avgörande för god hälsa, kan överdrivet kalciumintag vara farligt; Tillskott bör användas med försiktighet och företrädesvis under övervakning av en kvalificerad vårdpersonal.

Sportande den ganska skrämmande kemiska formeln av Ca (C2H4O (COO) 2), kalciummalat är ett kalciumsalt av issyra, en organisk syra som förekommer naturligt hos djur och växter. Även känd som fruktsyra spelar äppelsyra en viktig roll i Krebs -cykeln hos människor. Detta är den biokemiska processen för energiproduktionn och äppelsyra är en viktig mellanprodukt genom sin anjon, malat. När kalciummalat syntetiseras från äppelsyra, kombinerar det resulterande saltet fördelarna med kalcium med enkel absorption, eller bioavailibity, med tillstånd av malatkomponenten. Tillskott baserade på kalciummalat tros således innehålla utmärkta bioavailibity -värden med optimal kalciumabsorption.

Kalcium är ett av de vanligaste mineralerna i människokroppen och står för cirka 2% av kroppsvikten. En stor del av detta kalcium lagras i tänderna och benen med endast cirka 1% som finns i blodomloppet, musklerna och mjuka vävnader. Kalcium spelar en viktig roll för att stärka och härda ben, nervimpulsöverföring, blodkoagulation, läkning av sår och muskelkontraktionskontroll, särskilt hjärtmusklerna. Brister i kalciumintag kan leda till allvarliga negativa HEALTH -förhållanden eftersom mindre än 30% av kroppens nödvändiga kalciuminnehåll vanligtvis förvärvas genom kostkällor.

Så viktigt som kalcium är, kan överdrivet intag också leda till utveckling av allvarliga hälsoproblem. Det mest anmärkningsvärda av dessa är malabsorptionssyndrom där upptaget av andra väsentliga element påverkas negativt av överskott av kalciumnivåer. Detta kan leda till anemi och till och med undernäring även när dieter är tillräckliga. Tecken på överdosering av kalcium och allergiska reaktioner inkluderar törst, muskelkramper, huvudvärk, trötthet och gastrointestinala störningar. Som är fallet med alla mediciner och kosttillskott, bör kalciummalatbaserade produkter alltid övervägas och användas med förbehåll för läkares råd och övervakning.