O que é malato de cálcio?

O malato de cálcio é um composto químico derivado do ácido málico. É uma forte fonte de cálcio, um mineral essencial responsável por muitas funções biológicas importantes no corpo humano. O malato de cálcio é amplamente utilizado como base em uma ampla gama de produtos de suplemento de cálcio na dieta. Acredita -se que esses produtos possuam alguns dos melhores valores de bioavailibity de todos os suplementos de cálcio devido ao seu conteúdo de malato. Embora a ingestão adequada de cálcio na dieta seja essencial para uma boa saúde, a ingestão excessiva de cálcio pode ser perigosa; Os suplementos devem ser usados ​​com cautela e, de preferência, sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado. Também conhecida como ácido frutífero, o ácido málico desempenha um papel importante no ciclo de Krebs em humanos. Este é o processo bioquímico do produto energéticon, e o ácido málico é um intermediário importante através de seu ânion, malato. Quando o malato de cálcio é sintetizado a partir do ácido málico, o sal resultante combina os benefícios do cálcio com fácil absorção ou bioavailibidade, cortesia do componente malato. Acredita -se que os suplementos baseados no malato de cálcio apresentem excelentes valores de bioavailibity com absorção ideal de cálcio.

O cálcio é um dos minerais mais abundantes do corpo humano e responde por aproximadamente 2% do peso corporal. Uma grande proporção desse cálcio é armazenada nos dentes e ossos, com apenas 1% presentes na corrente sanguínea, músculos e tecidos moles. O cálcio desempenha um papel essencial no fortalecimento e endurecimento dos ossos, transmissão de impulso nervoso, coagulação do sangue, cicatrização de feridas e controle de contração muscular, particularmente os músculos do coração. Deficiências na ingestão de cálcio podem levar a um homem negativo graveLTH Condições porque menos de 30% do conteúdo de cálcio exigido pelo corpo é normalmente adquirido através de fontes alimentares.

Tão importante quanto o cálcio, a ingestão excessiva também pode levar ao desenvolvimento de sérios problemas de saúde. O mais notável deles é a síndrome de má absorção na qual a captação de outros elementos essenciais é afetada negativamente pelos níveis de cálcio em excesso. Isso pode levar à anemia e até à desnutrição, mesmo quando as dietas são adequadas. Os sinais de sobredosagem de cálcio e reações alérgicas incluem sede, cólicas musculares, dores de cabeça, fadiga e distúrbios gastrointestinais. Como é o caso de todos os medicamentos e suplementos, os produtos à base de malato de cálcio devem sempre ser considerados e usados ​​sujeitos a conselhos e supervisão de um médico.