Qu'est-ce que le cyclocross?
Les courses de vélos ont évolué au cours de plusieurs décennies des simples courses routières vers diverses formes de courses sur et hors route. L'un des types de races les plus rapides et les plus exigeants physiquement est un type hybride de course sur route et tout-terrain appelée Cyclocross Racing. Les courses de cyclocross impliquent un type spécial de vélo capable de manipuler la vitesse sur la route et la traction et les vibrations hors route, et les cours de cyclocross sont généralement des boucles courtes et sont variées en terrains et en obstacles. Une course de cyclocross dure généralement d'une demi-heure à une heure et comprend un trottoir, de la saleté, des collines et des rondations escarpées, de l'herbe et de divers autres défis à surmonter le cycliste.
Les vélos de cyclocross ressemblent à des vélos de route, mais présentent plusieurs différences importantes qui conviennent au vélo au type de terrain. Par exemple, les vélos de cyclocross présentent des pneus noueuds comme un vélo de montagne, mais la taille du pneu est de 700 ° C, qui est beaucoup plus grande qu'un vélo de montagne et une carte SIMILAR de taille d'un pneu de vélo de route. Cela permet une résistance au roulement plus faible mais un contrôle de traction plus élevé dans les coins et sur un terrain lâche.
Une autre caractéristique commune sur les vélos de cyclocross est une conception de cadre beaucoup plus serrée qu'un vélo de route, permettant plus de contrôle hors route mais permettant toujours une position aérodynamique sur la route. Les vélos de cyclocross présentent des barres de drop-handle similaires à celles trouvées sur les vélos de route. La fourche du vélo de cyclocross présente généralement plus un balayage - ou un angle plus raide - qu'une fourche de vélo de route afin de fournir plus de stabilité à travers des sections tout-terrain. Les vélos de cyclocross comportent également différents rapports de vitesse qu'un vélo de route. Les engrenages sont plus adaptés aux vélos de montagne, mais la plupart des vélos de cyclocross essaient de couper le milieu du milieu entre la vitesse du vélo de route et l'engrenage plus facile des vélos de montagne pour les ascensions raides.
Les cours de race cyclocross présentent des obstacles telscomme des barrières qui forcent le cavalier de leur vélo. Le cavalier doit alors assumer son vélo et sauter sur la barrière, ou ils peuvent faire du lapin sur la barrière s'ils sont particulièrement qualifiés. Cela ajoute souvent une fonctionnalité unique à la course vélo non courante dans d'autres formes de course: la nécessité de descendre et de courir. Parce que les cours de cyclocross peuvent également comporter des monteurs - - des collines escarpées que la plupart des coureurs doivent démonter et monter, d'où le nom - les coureurs peuvent passer beaucoup de temps à monter et à quitter leurs vélos, selon la structure du cours.
Le format d'une course de cyclocross est assez similaire à une course sur route de critère, dans laquelle le parcours est assez court et les coureurs roulent pendant un temps défini plus une certaine quantité de tours; Par exemple, les coureurs peuvent courir pendant une demi-heure et cinq tours. Ce format rend la course courte mais très intense et très rapide, ce qui fait de la gestion des vélos d'une facette vitale de course avec succès. En raison des exigences de la race cyclocross, Strengt aérobieH devient vital pour le régime d'entraînement et les performances du coureur pendant la course.