Qu'est-ce que le ski skate?
Le ski de cross-country existe depuis des siècles et a évolué au fil des ans dans différentes catégories de techniques. Le plus courant est le ski classique, dans lequel les skis se déplacent parallèles les uns aux autres. Une technique plus intense et plus rapide, cependant, s'appelle le ski de skate. Le ski de patinage imite le mouvement des patins de glace, alors que le skieur se propulse en avant en poussant un ski en diagonale vers l'extérieur, puis le même avec l'autre ski. Dans les deux cas, le talon du skieur est exempt de liaison, permettant au mouvement du talon de faire un coup de pied en avant. Le ski skate est une activité physique extrêmement vigoureuse et utilise l'utilisation de tous les différents types de groupes musculaires dans le corps.
Afin de profiter efficacement du ski de skate, un skieur doit d'abord acheter le type de ski approprié. Les skis skate sont généralement plus courts que les skis classiques et n'ont pas les écailles de poisson caractéristiques des skis classiques sur leur base. Les échelles de poisson sont censées empêcher le skieur de glisser en arrière lorsqueLe poids, mais les skis de patinage n'utilisent pas d'échelles ou de tout autre type de cire collante pour éviter le mouvement vers l'arrière. Le mouvement de ski de patinage doit être contrôlé par le skieur afin de maintenir l'élan. La longueur du ski est déterminée par le poids du skieur.
Quel que soit le type de ski que vous appréciez, la cire joue un rôle important dans la façon dont vos skis se produiront. Contrairement aux skis de cross-country classiques qui utilisent une cire de coup de pied - une cire d'autocollante pour aider à empêcher le ski de glisser en arrière - et une cire glissante qui rend le ski de ski afin qu'il puisse glisser vers l'avant, la seule cire utilisée dans le ski de skate est une cire de glisse. Il est appliqué sur toute la longueur du ski. Il existe plusieurs types de cire de glisse qui sont utilisés pour différents types de neige. Reportez-vous à votre boutique de ski pour choisir la bonne.
Les techniques de ski de patinage tournent généralement autour d'un mouvement qui implique de donner des coups de pied aux skis vers l'extérieur diagonally du corps. Ceci est accompli en utilisant les poteaux pour propulser le corps du skieur vers l'avant tout en coupant le ski dans la bonne direction. Cela permet au skieur de prendre une vitesse suffisante pour l'élan. Bien qu'il existe plusieurs autres techniques - en particulier pour l'escalade - la course diagonale en V est la plus courante.