Vad är skidskidåkning?

längdskidåkning har funnits i århundraden och har utvecklats under åren till olika kategorier av tekniker. Det vanligaste är klassisk skidåkning, där skidorna rör sig parallellt med varandra. En mer intensiv och snabbare teknik kallas dock skidskidåkning. Skidåkning efterliknar skridskornas rörelse, när skidåkaren driver sig framåt genom att trycka en skiddiagonalt utåt, sedan samma med den andra skidan. I båda fallen är skidåkarens häl fri från bindningen, vilket gör att hälen rör sig för att sparka skridskor framåt. Skidåkning är en extremt kraftig fysisk aktivitet och använder användning av alla olika typer av muskelgrupper i kroppen.

För att effektivt kunna njuta av skate skidåkning måste en skidåkare först köpa rätt typ av skidor. Skate skidor är vanligtvis kortare än klassiska skidor och saknar de karakteristiska fiskskalorna av klassiska skidor på sin bas. Fiskskalorna är avsedda att hindra skidåkaren från att glida bakåt när skiftetVikt, men skate skidor använder inte skalor eller någon annan typ av klibbigt vax för att förhindra bakåtrörelse. Skidåkningsrörelse måste kontrolleras av skidåkaren för att hålla framåt fart. Skidans längd bestäms av skidåkarens vikt.

Oavsett vilken typ av skidåkning du tycker om, vax spelar en viktig roll i hur bra dina skidor kommer att fungera. Till skillnad från klassiska längdskidor som använder ett kickvax - ett klistermärkevax för att hjälpa till att hålla skidan från att glida bakåt - och ett glidvax som gör skidlipparen så att den kan glida framåt, är det enda vaxet som används i skidskidor ett glidvax. Det appliceras på hela skidans längd. Det finns flera olika typer av glidvax som används för olika typer av snö. Se din skidbutik för att välja rätt.

skidåkningstekniker kretsar vanligtvis kring en rörelse som innebär att sparka skidorna utåt diagonally från kroppen. Detta åstadkommes genom att använda polerna för att driva skidåkarens kropp framåt medan du sparkar skidan i rätt riktning. Detta gör att skidåkaren kan plocka upp tillräcklig hastighet för fart. Även om det finns flera andra tekniker - särskilt för klättring - är diagonal V -stroke det vanligaste.