Co to jest jazda na nartach?

Skilowanie biegowe

Istnieje od wieków i przez lata przekształciło się w różne kategorie technik. Najczęstszym jest klasyczny narciarstwo, w którym narty poruszają się równolegle do siebie. Jednak bardziej intensywna i szybsza technika nazywa się narciarstwo skate. Skate narciarstwo naśladuje ruch łyżwy, gdy narciarz napędza się do przodu, pchając jedno narciarstwo po przekątnej na zewnątrz, a potem to samo z drugim narty. W obu przypadkach pięta narciarza jest wolna od wiązania, co pozwala przemieszczanie się pięty na kopanie łyżwy do przodu. Narciarstwo na skate jest niezwykle energiczną aktywnością fizyczną i wykorzystuje stosowanie różnych rodzajów grup mięśni w ciele.

Aby skutecznie cieszyć się narciarstwem na łyżwach, narciarz musi najpierw kupić odpowiedni rodzaj narciarstwa. Skate narty są zazwyczaj krótsze niż klasyczne narty i nie mają charakterystycznych łusek rybnych klasycznych nartów na ich bazie. Skale rybne mają na celu powstrzymanie narciarza przed przesuwaniem się do tyłu podczas zmianyWaga, ale narty skate nie używają łuski ani żadnego innego rodzaju lepkiego wosku, aby zapobiec ruchowi wstecz. Ruch narciarstwa skate musi być kontrolowany przez narciarza, aby utrzymać pęd do przodu. Długość narty zależy od wagi narciarza.

Bez względu na rodzaj narciarstwa, w którym się cieszysz, Wax odgrywa ważną rolę w tym, jak dobrze będą działać twoje narty. W przeciwieństwie do klasycznych nartówek krzyżowych, które używają wosku kopnięcia - wosk z naklejką, aby powstrzymać narty przed ślizganiem się do tyłu - i wosk do gliźnia, który sprawia, że ​​slipperier narciarski może przesuwać się do przodu, jedynym woskiem stosowanym w nartach jest wosk do poślizgu. Jest stosowany na całą długość narty. Istnieje kilka różnych rodzajów wosku poślizgowego, które są używane do różnych rodzajów śniegu. Zapoznaj się z sklepem narciarskim, aby wybrać odpowiednią.

Techniki narciarskie łyżwy zwykle obracają się wokół ruchu, który obejmuje kopanie narty na zewnątrz DiagonaLly z ciała. Odbywa się to poprzez użycie słupów do napędzania ciała narciarza do przodu, jednocześnie kopiąc narty we właściwym kierunku. Pozwala to narciarzowi zebrać wystarczającą prędkość na pęd. Podczas gdy istnieje kilka innych technik - szczególnie do wspinaczki - najczęstsze jest ukośne skok V.