スケートスキーとは何ですか？

クロスカントリースキーは何世紀にもわたって存在しており、長年にわたってさまざまなカテゴリのテクニックに進化してきました。最も一般的なのは、スキーが互いに平行に移動する古典的なスキーです。ただし、より強力でより高速なテクニックは、スケートスキーと呼ばれます。スケートスキーは、スキーヤーが1つのスキーを斜めに外側に押し、もう一方のスキーと同じように前方に前進するので、アイススケートの動きを模倣します。どちらの場合も、スキーヤーのかかとはバインディングから解放されているため、かかとの動きがスケートを前に蹴ることができます。スケートスキーは非常に活発な身体活動であり、体内のあらゆる種類の筋肉グループの使用を採用しています。スケートスキーは通常、古典的なスキーよりも短く、ベースにクラシックなスキーの特徴的な魚の鱗がありません。魚のスケールは、シフト時にスキーヤーが後方に滑らないようにすることを目的としています体重を増やしますが、スケートスキーはスケールやその他のタイプの粘着性ワックスを使用して、後方の動きを防ぎません。スケートスキーの動きは、前進する勢いを保つためにスキーヤーによって制御されなければなりません。スキーの長さは、スキーヤーの体重によって決まります。

どんな種類のスキーを楽しんでいても、ワックスはあなたのスキーがどれだけうまく機能するかについて重要な役割を果たします。キックワックスを使用するクラシックなクロスカントリースキー（スキーが後ろ向きにならないようにステッカーワックス）とは異なり、スキースキーを滑ることができるようにスキースリッパーを作るグライドワックスは、スケートスキーで使用される唯一のワックスはグライドワックスです。スキーの全長に適用されます。さまざまな種類の雪に使用されるいくつかの異なるタイプのグライドワックスがあります。正しいものを選択するには、スキーショップを参照してください。

スケートスキーテクニックは通常、スキーの外側のダイアナを蹴ることを伴う動きを中心に展開します体からのlly。これは、スキーを正しい方向に蹴りながら、ポールを使用してスキーヤーの体を前方に推進することによって達成されます。これにより、スキーヤーは勢いのために十分な速度を拾うことができます。他にもいくつかのテクニックがありますが、特に登山のためには、対角線Vストロークが最も一般的です。