Dovrei usare la camomilla durante la gravidanza?
Vi è un considerevole dibattito sull'uso della camomilla durante la gravidanza. La linea di fondo è che questa erba può causare gravi reazioni allergiche ed è anche un leggero stimolante uterino. Per questi motivi, molte fonti, tra cui agenzie governative come Health Canada, raccomandano di evitare la camomilla durante la gravidanza. È necessario consultare un medico prima di utilizzare qualsiasi ingrediente a base di erbe, poiché le erbe possono contenere composti che possono essere dannosi per il feto o mettere in pericolo la gravidanza.
La camomilla è un membro della famiglia dell'ambrosia che è stata utilizzata nella fitoterapia per migliaia di anni. Può essere usato come un risciacquo topico per le condizioni della pelle e le ulcere orali e può anche essere consumato per l'ansia e il mal di stomaco. Poiché molte donne in gravidanza manifestano questi sintomi, alcune incontrano specificamente raccomandazioni per assumere la camomilla e molte donne in gravidanza che bevono camomilla durante la gravidanza non manifestano effetti negativi.
È improbabile che una singola tazza di camomilla periodicamente causi problemi a meno che una donna non sia allergica alle piante della famiglia dell'ambrosia. Si consiglia di consultare prima un medico e le donne con una storia di aborti spontanei dovrebbero assolutamente evitare la camomilla, anche con tè lievi. Il tè può aiutare a calmare lo stomaco, ma ci sono ingredienti alternativi che sono più sicuri, come lo zenzero, che offrono gli stessi benefici.
Si sconsiglia di consumare più di una tazza di camomilla e durante la gravidanza si devono evitare olii ed estratti essenziali di camomilla. Il rischio con preparazioni più forti di camomilla durante la gravidanza è che i composti nell'erba sono concentrati e le donne possono ricevere una dose abbastanza alta da innescare contrazioni. A meno che una donna non stia lavorando con un medico per indurre il travaglio, l'assunzione di camomilla durante la gravidanza non è raccomandata perché esiste il rischio di parto prematuro.
Le informazioni contrastanti disponibili sulla camomilla durante la gravidanza riflettono la mancanza di ricerche controllate sull'uso di questa erba nelle donne in gravidanza. Questo è un problema comune sia con le erbe che con i prodotti farmaceutici, perché i ricercatori non vogliono mettere in pericolo le donne in gravidanza e i loro bambini testando composti su di loro durante la gravidanza. Di conseguenza, i ricercatori devono fare affidamento su rapporti individuali sugli esiti della gravidanza in associazione con determinati farmaci ed erbe per raccogliere informazioni sulla sicurezza della gravidanza. Nel caso della camomilla, ci sono state segnalazioni di aborti correlati all'uso della camomilla durante la gravidanza, ma potrebbero essere stati coinvolti altri fattori ed è possibile che l'erba non fosse una causa diretta o che non fosse nemmeno coinvolta. Ad esempio, una donna potrebbe aver preso l'erba per i crampi che hanno preceduto un aborto spontaneo.