Quali sono i migliori consigli per affrontare un bambino arrabbiato?
Trattare con un bambino arrabbiato può essere un delicato gesto di bilanciamento. Spiegare la rabbia, focalizzare l'attenzione sul comportamento appropriato e dare il buon esempio sono solo alcuni dei modi per affrontare un bambino arrabbiato. Altre opzioni da considerare includono la modifica del focus e il supporto del buon comportamento.
Durante un esaurimento emotivo, potrebbe non essere il momento migliore per provare a spiegare la rabbia a un bambino arrabbiato. Prima di arrivare a quel punto, può essere utile insegnare al bambino le emozioni e come gestire situazioni difficili. Spiegare la rabbia usando esempi di ciò che potrebbe causare rabbia può consentire al bambino di capire. Oltre a spiegare la rabbia, va sottolineato che sperimentare la rabbia va bene, ma è il modo in cui un individuo risponde alla rabbia che fa la differenza.
Nel mezzo di un momento di rabbia, dovrebbe essere richiesta l'attenzione di un bambino arrabbiato. È fondamentale calmare il bambino e mettersi al centro di ciò che sta causando la rabbia. Il più delle volte, un bambino si calmerà quando un genitore o un adulto tenta di calmarli con tono e tono calmo. Se un bambino sembra essere inconsolabile o inizia a lanciare oggetti o calciare, può essere necessaria la moderazione fisica e la rimozione dalla situazione. Questo serve a proteggere il bambino e gli altri e dovrebbe essere usato solo come ultima risorsa.
Per alcuni bambini, una distrazione può aiutare. Forse iniziare un'attività, come fare una passeggiata o cantare una canzone insieme, può aiutare a calmare il bambino e aiutare a reindirizzare l'attenzione lontano dalla situazione. Questo può anche servire come modo per insegnare al bambino i benefici per la salute mentale associati all'esercizio fisico e alle attività divertenti.
Una volta che le cose sono sotto controllo, aiutare il bambino a formulare una strategia per gestire la rabbia può prevenire ulteriori episodi. Identificare la causa della rabbia e aiutare un bambino a trovare soluzioni al problema insegnerà al bambino come affrontare le proprie emozioni. Ciò consentirà loro l'opportunità di sviluppare buone capacità di risoluzione dei problemi per tutti i tipi di situazioni.
Dare il buon esempio può fare molto per aiutare un bambino a sviluppare metodi adeguati per gestire la rabbia e altre emozioni. Gli adulti dovrebbero essere consapevoli delle reazioni emotive e delle esplosioni in presenza di bambini. L'uso di situazioni che si traducono in rabbia come opportunità di insegnamento può anche fornire ai bambini un buon modello di comportamento di fronte a situazioni che inducono rabbia in futuro.
Premiare il buon comportamento e concentrarsi sui progressi positivi può aiutare a insegnare a un bambino arrabbiato a controllare la rabbia. I bambini rispondono bene ai complimenti e alle lodi. Questi tipi di rinforzi positivi possono aiutare il bambino a iniziare a sostituire i momenti di rabbia con quelli positivi.