Quali sono i diversi tipi di giochi di cognizione?

I giochi di cognizione hanno molti scopi e sono disponibili in molte varietà. Possono essere utilizzati nella terapia cognitivo comportamentale o per aiutare con formazione specializzata e conservazione delle abilità. I tipi di giochi cognitivi possono includere giochi di carte, giochi per computer o giochi di ruolo. Puzzle e vari rompicapo sono attività cognitive aggiuntive. I giochi di parole aiutano a migliorare e ad esercitare una serie di funzioni cognitive.

Un gran numero di giochi cognitivi basati su computer sono stati sviluppati in tutto il mondo. Esse vanno da semplici attività di addestramento sulla memoria e sulla conservazione a simulazioni o attività altamente complesse e specializzate. Astronauti, controllori del traffico aereo e professioni simili impiegano strumenti cognitivi per aiutare nella formazione di nuove abilità e per mantenere abilità che non sono utilizzate in modo coerente. Gli individui possono giocare a giochi di cognizione per migliorare le proprie capacità mentali, memoria e capacità di ritenzione. Anche i tempi di reazione sono migliorati con regolari esercizi cerebrali.

I terapisti utilizzano giochi di cognizione per aiutare a trattare o alleviare i sintomi di una serie di malattie. Ad esempio, i pazienti di Alzheimer, le persone con difficoltà di apprendimento e le persone che soffrono di una serie di malattie mentali possono trarre beneficio dall'esercizio del cervello e dalla stimolazione dell'attività neurologica. Il gioco di ruolo è principalmente utile nelle applicazioni terapeutiche, aiutando le persone ad allenare il cervello a reagire a pensieri e situazioni in modi nuovi e diversi.

Rompicapo e puzzle sono forse il tipo di gioco cognitivo più comunemente conosciuto. Puzzle di logica, parole crociate e ricerche di parole sono alcuni semplici giochi per aiutare a rafforzare la mente. Altri esempi che rientrano in questa categoria sono i quiz e le attività di confronto visivo. I giochi di tipo puzzle aiutano con diverse abilità come il riconoscimento spaziale e lo sviluppo del vocabolario. Molti di questi tipi di giochi cognitivi possono essere giocati con supporti fisici come carta e penna o un mazzo di carte o con tecnologia come un dispositivo portatile o un personal computer.

I videogiochi vengono spesso utilizzati per migliorare la coordinazione occhio-mano e alcuni facilitano attività cognitive aggiuntive. Con l'avvento di Internet, sono stati creati siti Web dedicati ai giochi di cognizione. È possibile trovare giochi per testare le capacità di osservazione e ritenzione, migliorare la velocità di elaborazione mentale e migliorare il controllo cognitivo.

Impegnarsi in un regolare esercizio del cervello attraverso giochi progettati per aumentare le capacità e le funzioni cognitive ha dimostrato di essere utile in diversi modi. I benefici terapeutici vengono costantemente studiati e, man mano che vengono acquisiti più dati, gli esercizi cognitivi si adatteranno secondo necessità. La ricerca continua a mettere a punto le forme di intrattenimento per fungere da forme di esercizio.