Che cos'è un attacco ipoglicemico?
Un attacco ipoglicemico colpisce quando i livelli di zucchero nel sangue del corpo scendono al di sotto del normale. Fame, confusione e sudorazione sono alcuni dei sintomi di un attacco ipoglicemico. La condizione è comunemente legata al diabete, ma coloro che non hanno il diabete possono soffrire di ipoglicemia da farmaci o altre condizioni di salute. Il trattamento per l'ipoglicemia comporta aggiustamenti della dieta e dei farmaci per prevenire episodi ricorrenti.
Durante i normali processi di produzione e conservazione, il glucosio o lo zucchero nel sangue provengono da alimenti ricchi di carboidrati. Alcuni esempi includono pane, latte, riso e frutta. Dopo che una persona mangia un pasto, il glucosio entra nel flusso sanguigno. Quindi viaggia verso le cellule, ottenendo assistenza dall'insulina, che è un ormone prodotto dal pancreas. L'insulina aiuta le cellule ad assorbire il glucosio in modo che il corpo usi energia; qualsiasi glucosio in eccesso viaggia verso il fegato, i muscoli e le cellule adipose per essere immagazzinato come energia extra tra i pasti.
L'ipoglicemia insorge quando il glucosio e l'insulina non vengono assorbiti correttamente. Troppa insulina che entra nel flusso sanguigno può causare un drastico calo dei livelli di zucchero nel sangue. Se il corpo assorbe il glucosio troppo rapidamente e il corpo è privo di zuccheri nel sangue in eccesso, può verificarsi ipoglicemia. È anche noto che il lento rilascio di glucosio nel flusso sanguigno causa ipoglicemia.
Un attacco ipoglicemico si verifica improvvisamente e i sintomi possono comparire durante il giorno o la notte. I sintomi comuni includono fame, nervosismo, tremori e sudorazione. Altri includono confusione, sonnolenza, vertigini e ansia. Anche mal di testa, irritabilità e palpitazioni cardiache indicano segni di un attacco ipoglicemico.
Gli effetti collaterali dei farmaci per il diabete rimangono tra le cause di un attacco ipoglicemico. Ad esempio, l'assunzione di dosi eccessive di una pillola del diabete o l'iniezione di troppa insulina può causare un improvviso calo dei livelli di zucchero nel sangue. Le pillole per il diabete o l'insulina possono contrastare con altri farmaci che trattano altre condizioni e quindi causano ipoglicemia. Per i diabetici, altre cause di attacchi ipoglicemici possono derivare da cambiamenti nell'attività fisica e durante i pasti. Ad esempio, una persona potrebbe aumentare la sua routine di allenamento quotidiana senza bilanciarla con il mangiare abbastanza cibo, causando così un basso livello di zucchero nel sangue.
L'ipoglicemia può anche verificarsi improvvisamente nelle persone che non hanno il diabete. In questo caso, esistono due tipi di attacchi di ipoglicemia: ipoglicemia reattiva e ipoglicemia a digiuno. Entrambi i tipi condividono gli stessi sintomi dell'ipoglicemia legata al diabete, tra cui debolezza, fame, sudorazione, tremore e ansia. Le carenze di enzimi e endocrini secondo come riferito causano attacchi ipoglicemici reattivi. Le cause dell'ipoglicemia a digiuno comprendono alcuni farmaci, tumori, consumo eccessivo di alcol e malattie cardiache, renali e epatiche.
Per curare un attacco ipoglicemico, i diabetici devono monitorare il livello di zucchero nel sangue. Una lettura di 70 mg / dL o inferiore indica che i livelli sono troppo bassi. I medici raccomandano di consumare 1/2 tazza (circa 118 ml) di soda normale, 1/2 tazza (118 ml) di succo di frutta, quattro compresse di glucosio o fino a sei pezzi di caramelle dure per portare i livelli di glucosio nel sangue alla normalità.
Coloro che sperimentano un attacco ipoglicemico reattivo o a digiuno possono cercare un trattamento mangiando spuntini o piccoli pasti ogni poche ore. Gli esperti medici raccomandano anche di attenersi a una dieta equilibrata di verdure, frutta, cereali integrali, carne, pollame, pesce e latticini per prevenire attacchi futuri. Incorporare un regolare esercizio quotidiano aiuta anche a prevenire un attacco ipoglicemico.