Vad är en hypoglykemisk attack?
En hypoglykemisk attack slår när kroppens blodsockernivåer sjunker till under det normala. Hunger, förvirring och svettning är några av symtomen på en hypoglykemisk attack. Tillståndet är ofta kopplat till diabetes, men de som inte har diabetes kan drabbas av hypoglykemi från mediciner eller andra hälsotillstånd. Behandling för hypoglykemi involverar anpassning av kost och mediciner för att förhindra återkommande episoder.
Under normala produktions- och lagringsprocesser kommer glukos eller blodsocker från livsmedel som innehåller mycket kolhydrater. Några exempel inkluderar bröd, mjölk, ris och frukt. När en person äter en måltid kommer glukos in i blodomloppet. Den reser sedan till cellerna och får hjälp av insulin, vilket är ett hormon som produceras av bukspottkörteln. Insulin hjälper cellerna att ta upp glukosen så kroppen använder energi; eventuell extra glukos reser till levern, musklerna och fettcellerna för att lagras som extra energi mellan måltiderna.
Hypoglykemi sätter in när glukos och insulin inte absorberas ordentligt. För mycket insulin som kommer in i blodomloppet kan leda till en drastisk minskning av blodsockernivåerna. Om kroppen absorberar glukos för snabbt och kroppen saknar extra blodsocker kan det uppstå hypoglykemi. Långsam frisättning av glukos i blodomloppet har också varit känt för att orsaka hypoglykemi.
En hypoglykemisk attack inträffar plötsligt och symtom kan uppstå under dagen eller natten. Vanliga symtom inkluderar hunger, nervositet, skakhet och svettning. Andra inkluderar förvirring, sömnighet, yrsel och ångest. Huvudvärk, irritabilitet och hjärtklappning tyder också på tecken på en hypoglykemisk attack.
Biverkningar av diabetesmedicinering är fortfarande bland orsakerna till en hypoglykemisk attack. Om man till exempel tar för många doser av ett diabetespiller eller injicerar för mycket insulin kan det plötsligt minska blodsockernivån. Diabetespiller eller insulin kan motverka med andra läkemedel som behandlar andra tillstånd och därmed orsaka hypoglykemi. För diabetiker kan andra orsaker till hypoglykemiska attacker komma från förändringar i fysisk aktivitet och vid måltiderna. Till exempel kan en person öka sin dagliga träningsrutin utan att balansera den med att äta tillräckligt med mat och därmed orsaka lågt blodsocker.
Hypoglykemi kan också plötsligt förekomma hos personer som inte har diabetes. I detta fall finns det två typer av hypoglykemiattacker: reaktiv hypoglykemi och fastande hypoglykemi. Båda typerna har samma symtom som diabetesrelaterad hypoglykemi, inklusive svaghet, hunger, svettning, skakning och ångest. Enzym- och endokrina brister orsakar enligt uppgift reaktiva hypoglykemiska attacker. Orsaker till fastande hypoglykemi inkluderar vissa mediciner, tumörer, överdriven alkoholkonsumtion och hjärt-, njure- och leversjukdomar.
För att behandla en hypoglykemisk attack bör diabetiker övervaka deras blodsockernivå. En avläsning på 70 mg / dL eller lägre innebär att nivåerna är för låga. Läkare rekommenderar att du konsumerar 1/2 kopp (ungefär 118 ml) vanlig soda, 1/2 kopp (118 ml) fruktjuice, fyra glukostabletter eller upp till sex stycken hårt godis för att få blodsockernivåerna upp till normal.
De som upplever en reaktiv eller fastande hypoglykemisk attack kan söka behandling genom att äta snacks eller små måltider med några timmar. Medicinska experter rekommenderar också att hålla sig till en balanserad diet av grönsaker, frukt, fullkorn, kött, fjäderfä, fisk och mejeri för att förhindra framtida attacker. Att inkludera regelbunden daglig träning hjälper också till att förhindra en hypoglykemisk attack.