Qual è la connessione tra anoressia e depressione?
Anoressia e depressione condividono diverse connessioni. La maggior parte delle persone con anoressia soffre anche di una scarsa opinione delle proprie apparenze, che alla fine porta a depressione in molte persone. Inoltre, la malnutrizione nel tempo può spesso portare alla depressione a causa di squilibri chimici. Infine, le persone anoressiche possono sentirsi come se avessero un segreto dal resto del mondo, il che può farle sentire sole e i sentimenti di solitudine spesso causano depressione.
Il fatto che qualcuno abbia l'anoressia di solito significa che ha anche un problema relativo all'immagine corporea. Quando le persone passano tutta la vita a pensare di essere troppo pesanti, ciò può causare tremendi sentimenti di pressione e frustrazione. L'immagine di sé è spesso fortemente legata alla sensazione generale di benessere di una persona e un'assenza generale di autostima può essere uno dei principali modi in cui l'anoressia e la depressione sono associate.
Un altro modo in cui l'anoressia e la depressione si uniscono è in relazione al processo chimico globale del corpo. Il cervello è in realtà progettato per rilasciare determinate sostanze chimiche che rendono le persone felici quando mangiano. Queste sostanze chimiche possono esistere in parte perché il cibo ha evidenti benefici in termini di sopravvivenza, il che significa che è evolutivamente desiderabile per le persone consumarlo quando ne hanno la possibilità. Se queste sostanze chimiche sono assenti, le persone diventano spesso molto depresse. La rimozione del cibo a volte porta automaticamente a una riduzione di tali sostanze chimiche e ciò generalmente porta alla depressione.
Alcuni studi hanno anche dimostrato che il cervello di un individuo può effettivamente restringersi senza cibo a sufficienza. Questo tipo di danno cerebrale potrebbe rendere la persona meno in grado di prendere decisioni razionali. Alcuni esperti ritengono che questo potrebbe essere uno dei motivi per cui è così difficile convincere le persone anoressiche che i loro comportamenti alimentari sono irrazionali. Una volta che le persone iniziano a mangiare di più, gran parte della loro depressione spesso si dissipa e il cervello può effettivamente ricrescere, il che potrebbe gradualmente migliorare la loro capacità di ragionamento generale.
Trattare i casi in cui l'anoressia e la depressione sono collegate all'inizio potrebbe sembrare ovvio. La maggior parte delle persone potrebbe pensare che l'opzione migliore sarebbe semplicemente convincere o forzare le persone a mangiare fino a quando non saranno di nuovo in salute. In realtà, questo può essere un approccio pericoloso se non viene gestito molto gradualmente con la supervisione medica. Quando qualcuno sta cercando di superare la grave anoressia, può soffrire di un problema potenzialmente mortale chiamato sindrome da rialimentazione. Questo perché il corpo può essere così privato che non ha la capacità di elaborare correttamente il cibo.