Quali sono i diversi trattamenti per la tendinite da sopraspinato?

Esistono diversi modi per trattare il dolore e la perdita di movimento causati dalla tendinite sopraspinata. Il primo passo è risolvere l'infiammazione del tendine; questo può essere realizzato utilizzando diversi metodi tra cui riposo, ghiaccio e assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). La terapia fisica può quindi essere utilizzata per aumentare la forza e la flessibilità del tendine e dei muscoli circostanti. Nei casi più gravi in ​​cui il danno non può essere curato con altri metodi, può essere necessario un intervento chirurgico.

Ridurre l'infiammazione che causa la tendinite sovraspinata è importante durante il trattamento, sia per controllare il dolore sia per aiutare a guarire la lesione. L'applicazione del freddo con impacchi di ghiaccio per un periodo di tempo, più volte al giorno, può aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore. È importante riposare la spalla ferita, in particolare da qualsiasi attività che possa aver portato a ferirla in primo luogo; tuttavia, se possibile, si dovrebbe evitare qualsiasi movimento che provochi dolore. L'assunzione di FANS può anche aiutare a ridurre l'infiammazione e fermare il dolore. Se il dolore è abbastanza grave, può essere un'opzione l'iniezione di cortisone nella spalla.

Una volta che il dolore e l'infiammazione della tendinite sovraspinata sono sotto controllo, la fase successiva del trattamento è in genere la terapia fisica. A seconda della gravità della lesione e del tempo necessario per guarire, il paziente può sperimentare vari gradi di perdita di forza e flessibilità nella spalla interessata. Verranno generalmente utilizzati esercizi di stretching progettati per espandere la gamma di movimento. Anche gli esercizi che tonificano e rafforzano i muscoli della cuffia dei rotatori, che sono i muscoli normalmente colpiti dal danno al sovraspinato, fanno generalmente parte della terapia. La terapia può richiedere da due a sei settimane, a seconda della gravità della condizione.

Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per correggere la tendinite sopraspinata se altre forme di trattamento non funzionano o se la lesione è abbastanza grave. Ad esempio, il sopraspinato potrebbe effettivamente essere strappato, nel qual caso un chirurgo dovrebbe entrare e ripararlo. Se possibile, la condizione deve essere trattata con un intervento chirurgico solo come ultima risorsa o se assolutamente necessario, poiché può prolungare significativamente i tempi di recupero e aumentare la quantità di riabilitazione necessaria per ritrovare la piena funzionalità della spalla. Per alcuni pazienti, tuttavia, il riposo e la terapia fisica non sono sufficienti e la condizione persiste a meno che non venga eseguito un intervento chirurgico.