Come faccio a scegliere le migliori pillole dietetiche naturali?
Le pillole dietetiche sono integratori di perdita di peso progettati per migliorare la combustione e il metabolismo con una varietà di mezzi diretti e indiretti. Le pillole dietetiche naturali sono integratori che in genere non contengono ingredienti prodotti artificialmente e contengono invece solo elementi che si potrebbero trovare in natura, come Berry Acai e cardo. Quando si sceglie le migliori pillole dietetiche naturali, si desidera in genere trovare prodotti che migliorano la combustione dei grassi mentre diminuiscono l'appetito. Alcune pillole possono anche affrontare difetti ormonali o metabolici che possono guidare l'aumento di peso o prevenire la perdita di peso.
Le pillole dietetiche naturali contengono sostanze naturali piuttosto che sostanze chimiche sintetiche per aiutare le persone a dieta a perdere peso. Arance amaro, ad esempio, si ritiene che alcuni aumentino la combustione calorica. Il cromo può anche funzionare come un integratore a combustione di calorie e che migliora i muscoli, in quanto può aumentare il metabolismo dei grassi e dei carboidrati nel corpo. L'estratto di tè verde è stato a lungo propagandato per aiutare con la calorie bruciNg e soppressione dell'appetito, poiché può anche accelerare il metabolismo. Il tè verde può anche aiutare a ridurre il colesterolo e proteggere da alcuni tipi di cancro.
Molte pillole per dieta naturale pretendono di lavorare regolando l'appetito e stimolando i sentimenti di sazietà. Aiutano a impedire al dieter di consumare calorie in eccesso. Altre pillole affermano di lavorare direttamente sul metabolismo accelerando la combustione dei grassi e migliorando la lipolisi. Questo è il processo biochimico attraverso il quale i trigliceridi si rompono in acidi grassi liberi da bruciare per il carburante. Alcuni ingredienti che possono ottenere questo includono calcio, vitamina B6 e caffeina.
Anche l'insulina ormonale sembra svolgere un ruolo cruciale nella lipogenesi, il processo attraverso il quale le calorie in eccesso vengono legate come grasso. Pertanto, le migliori pillole per dieta naturale dovrebbero anche funzionare per regolare i livelli di insulina, contenente ingredienti come cromo e fibra. Un altro regolatore chiave di FAl metabolismo dei tessuti è un enzima chiamato lipoproteina lipasi, noto anche come LPL. Le pillole dietetiche di successo potrebbero anche essere in grado di lavorare regolando i livelli di LPL per indurre la perdita di peso.
Per una comprensione più profonda di come e perché le pillole dietetiche possano migliorare la perdita di peso, si deve considerare ciò che potrebbe guidare l'accumulo di grasso in eccesso. Due teorie competono per spiegare perché potrebbero funzionare le pillole che bruciano grassi. La prima teoria suggerisce che l'obesità deriva da uno squilibrio energetico. Le persone ingrassano quando mangiano troppe calorie e non riescono a bruciare l'energia in eccesso attraverso l'esercizio o il metabolismo. Una teoria alternativa insiste sul fatto che l'aumento di peso deriva da un difetto ormonale generalmente guidato dal mangiare determinati tipi di calorie che stimolano la produzione di insulina, come le calorie trovate nello zucchero e i carboidrati raffinati. Pertanto, il comportamento eccessivo e sedentario potrebbe derivare da un problema ormonale fondamentale.
È anche importante notare che continuano gli studi scientifici sulle pillole dietetiche. No stRong Scientific Evidence ha offerto prove concrete che lavorano. Mentre il dibattito continua, le persone a dieta possono fare del meglio per ricercare gli ingredienti e parlare con un medico di famiglia prima di scegliere una pillola dietetica naturale.