Como escolho as melhores pílulas de dieta natural?
Pílulas dietéticas são suplementos de perda de peso projetados para melhorar a queima de gordura e o metabolismo por uma variedade de meios diretos e indiretos. Pílulas de dieta natural são suplementos que normalmente não contêm ingredientes produzidos artificialmente e, em vez disso, contêm apenas elementos que se pode encontrar na natureza, como açaí e cardo. Ao escolher as melhores pílulas de dieta natural, normalmente se deseja encontrar produtos que aumentem a queima de gordura enquanto diminuem o apetite. Algumas pílulas também podem abordar defeitos hormonais ou metabólicos que podem estar impulsionando o ganho de peso ou impedindo a perda de peso.
Pílulas de dieta natural contêm substâncias naturais, em vez de produtos químicos sintéticos para ajudar os dietistas a perder peso. A Bitter Orange, por exemplo, acredita -se que alguns aumentam a queima de calorias. O cromo também pode funcionar como um suplemento de queima de calorias e aprimoramento muscular, pois pode aumentar o metabolismo de gordura e carboidratos no corpo. Extrato de chá verde há muito tempo foi apontado para ajudar com calorias BurniNG e supressão de apetite, pois também podem acelerar o metabolismo. O chá verde também pode ajudar a diminuir o colesterol e proteger contra alguns tipos de câncer.
Muitos pílulas de dieta natural pretendem trabalhar, regulando o apetite e estimulando sentimentos de saciedade. Eles ajudam a impedir que o dieter consumisse calorias em excesso. Outras pílulas afirmam trabalhar diretamente no metabolismo, acelerando a queima de gordura e aumentando a lipólise. Este é o processo bioquímico pelo qual os triglicerídeos se dividem em ácidos graxos livres a serem queimados para combustível. Alguns ingredientes que podem realizar isso incluem cálcio, vitamina B6 e cafeína.
O hormônio insulina também parece desempenhar um papel crucial na lipogênese, o processo pelo qual o excesso de calorias se liga como gordura. Portanto, as melhores pílulas de dieta natural também devem funcionar para regular os níveis de insulina, contendo ingredientes como cromo e fibra. Outro regulador -chave de fNo metabolismo tecidual é uma enzima chamada lipoproteína lipase, também conhecida como LPL. Pílulas de dieta bem -sucedidas também podem ser capazes de trabalhar regular os níveis de LPL para induzir a perda de peso.
Para uma compreensão mais profunda de como e por que as pílulas dietéticas podem aumentar a perda de peso, é preciso considerar o que poderia estar impulsionando o excesso de acumulação de gordura. Duas teorias competem para explicar por que pílulas de queima de gordura podem funcionar. A primeira teoria sugere que a obesidade decorre de um desequilíbrio energético. As pessoas engordam quando comem muitas calorias e deixam de queimar o excesso de energia através do exercício ou metabolismo. Uma teoria alternativa insiste que o ganho de peso decorre de um defeito hormonal geralmente impulsionado por comer certos tipos de calorias que estimulam a produção de insulina, como as calorias encontradas em açúcar e carboidratos refinados. Assim, comer demais e comportamento sedentário pode resultar de um problema hormonal fundamental.
Também é importante observar que os estudos científicos sobre pílulas dietéticas continuam. Sem stA Rong Scientific Evidence ofereceu evidências concretas de que eles funcionam. À medida que o debate continua, Dieters pode fazer melhor para pesquisar ingredientes e falar com um médico de família antes de escolher uma pílula de dieta natural.