Como escolho o melhor yohimbe para mulheres?

Um dos suplementos mais procurados para a saúde das mulheres é Yohimbe, uma casca de árvore africana usada para seus muitos benefícios para a saúde. Acredita -se que esta erva seja benéfica para o sistema nervoso e também é usada como intensificador de libido em ambos os sexos. Também é usado para ajudar a aumentar as capacidades de musculação quando usado durante períodos intensos de treinamento. Ao escolher suplementos contendo Yohimbe para as mulheres, é importante procurar produtos que contenham ingredientes puros com pouca ou nenhum enchimento artificial, uma vez que a erva é considerada menos eficaz quando levada em combinação com outros ingredientes. Yohimbe para mulheres está disponível em forma de pílula e também pode ser tomada como chá. Foi demonstrado que esta erva aumenta o fluxo sanguíneo para a genitália e funciona como um afrodisíaco totalmente natural. Yohimbe também estimaLates o sistema nervoso, resultando em níveis aumentados de energia e trabalhando como um antidepressivo natural. Outros usos para Yohimbe incluem usá -lo como um auxílio à perda de peso e como uma maneira eficaz e natural de aumentar a massa muscular.

Na maioria dos casos, acredita -se que Yohimbe para mulheres seja um suplemento seguro para indivíduos saudáveis, embora tenha havido alguns efeitos colaterais negativos associados ao seu uso. Alguns usuários relataram dores de cabeça e um aumento de ansiedade e estresse devido às propriedades estimulantes do sistema nervoso da erva. Reações mais graves relatadas incluem batimentos cardíacos elevados, aumento da pressão arterial e batimentos cardíacos irregulares. As mulheres grávidas ou de enfermagem devem evitar o uso de Yohimbe, bem como aquelas que têm uma condição preexistente da pressão alta. Os especialistas aconselham o uso interrompido se algum desses sintomas se manifestar, e attenti médico imediatoON deve ser procurado no caso de reações adversas extremas.

A dosagem correta é importante ao tomar Yohimbe como seus efeitos estimulantes pode criar ansiedade, assim como a cafeína, se não for cuidadosamente administrada. A maioria dos profissionais de saúde sugere não levar mais de 40 miligramas por dia, embora a erva em forma de chá seja menos potente e possa ser bebida com a mesma frequência que o usuário gosta. Na maioria dos suplementos preparados, o rótulo relatará a quantidade de ingredientes ativos de yohimbe. A quantidade ativa comum de yohimbe em suplementos preparados é mais frequentemente entre 10 e 30 miligramas.