Hvordan velger jeg den beste yohimbe for kvinner?

En av de mest etterspurte urtetilskuddene for kvinners helse er Yohimbe, en afrikansk trebark som brukes til sine mange helsemessige fordeler. Denne urten antas å være gunstig for nervesystemet og brukes også som en libido -forsterker hos begge kjønn. Det brukes også til å øke kroppsbyggingsfunksjonene når de brukes i intense treningsperioder. Når du velger kosttilskudd som inneholder Yohimbe for kvinner, er det viktig å se etter produkter som inneholder rene ingredienser med lite eller ingen kunstige fyllstoffer, siden urten antas å være mindre effektiv når den tas i kombinasjon med andre ingredienser. Yohimbe for kvinner er tilgjengelig i pilleform og kan også tas som en te.

Det er flere gunstige bruksområder av Yohimbe for kvinner, inkludert dens effektivitet i å øke etterslepende libidos på grunn av hormonelle og andre fysiske endringer. Denne urten har vist seg å øke blodstrømmen til kjønnsorganene, og fungerer som et helt naturlig afrodisiakum. Yohimbe stimu ogsåLater nervesystemet, noe som resulterer i økt energinivå og fungerer som et naturlig antidepressivt middel. Andre bruksområder for Yohimbe inkluderer å bruke det som et vekttaphjelpemiddel og som en effektiv og naturlig måte å øke muskelmassen.

I de fleste tilfeller antas Yohimbe for kvinner å være et trygt supplement for friske individer, selv om det har vært noen negative bivirkninger forbundet med bruken. Noen brukere har rapportert hodepine og en økning i angst og stress på grunn av nervesystemet som stimulerer urtets egenskaper. Mer alvorlige reaksjoner som er rapportert inkluderer forhøyede hjertefrekvenser, en økning i blodtrykket og uregelmessige hjerteslag. Kvinner som er gravide eller sykepleie, bør unngå å bruke Yohimbe, så vel som de som har en eksisterende tilstand med høyt blodtrykk. Ekspertene anbefaler å avslutte bruk hvis noen av disse symptomene manifesterer seg, og øyeblikkelig medisinsk oppmerksomhetON bør søkes i tilfelle ekstreme bivirkninger.

Riktig dosering er viktig når du tar yohimbe da dens stimulerende effekter kan skape angst, omtrent som koffein, hvis ikke administrert nøye. De fleste helsepersonell foreslår at de ikke tar mer enn 40 milligram per dag, selv om urten i teform er mindre potent og kan drakk så ofte som brukeren liker. I de fleste tilberedte kosttilskudd vil etiketten rapportere mengden aktive Yohimbe -ingredienser. Den vanlige aktive mengden yohimbe i utarbeidede kosttilskudd er oftest mellom 10 og 30 milligram.