Wie wähle ich den besten Yohimbe für Frauen aus?
Eine der gefragtesten pflanzlichen Ergänzungen für die Gesundheit von Frauen ist Yohimbe, eine afrikanische Baumrinde, die für ihre vielen gesundheitlichen Vorteile verwendet wird. Es wird angenommen, dass dieses Kraut für das Nervensystem von Vorteil ist und auch als Libido -Enhancer bei beiden Geschlechtern verwendet wird. Es wird auch verwendet, um die Bodybuilding -Fähigkeiten zu erhöhen, wenn sie in intensiven Trainingszeiten verwendet werden. Bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die Yohimbe für Frauen enthalten, ist es wichtig, nach Produkten zu suchen, die reine Zutaten mit wenig bis gar keine künstlichen Füllstoffe enthalten, da das Kraut in Kombination mit anderen Zutaten weniger effektiv ist. Yohimbe für Frauen ist in Pillenform erhältlich und kann auch als Tee genommen werden. Es wurde gezeigt, dass dieses Kraut den Durchblutung der Genitalien erhöht und als natürliches Aphrodisiakum wirkt. Yohimbe auch StimuLates das Nervensystem, was zu einem erhöhten Energieniveau führt und als natürliches Antidepressivum arbeitet. Andere Verwendungszwecke für Yohimbe sind die Verwendung von Hilfsmittel und eine effektive und natürliche Möglichkeit, die Muskelmasse zu erhöhen.
In den meisten Fällen gilt Yohimbe für Frauen als eine sichere Ergänzung für gesunde Personen, obwohl mit seiner Verwendung einige negative Nebenwirkungen in Verbindung gebracht wurden. Einige Benutzer haben Kopfschmerzen und eine Zunahme von Angst und Stress aufgrund des Nervensystems gemeldet, die die Eigenschaften des Krauts stimulieren. Zu den schwerwiegenderen Reaktionen gehören erhöhte Herzfrequenzen, eine Erhöhung des Blutdrucks und unregelmäßige Herzschläge. Frauen, die schwanger sind oder stillt, sollten es vermeiden, Yohimbe zu verwenden, sowie diejenigen, die einen bereits bestehenden Zustand des Bluthochdrucks haben. Die Experten empfehlen die Einstellung der Verwendung, wenn sich eines dieser Symptome manifestiert, und sofortige medizinische Aufmerksamkeitsollte im Falle extremer nachteiliger Reaktionen gesucht werden.
Die richtige Dosierung ist wichtig, wenn Sie Yohimbe einnehmen, da ihre anregenden Effekte Angst haben können, ähnlich wie Koffein, wenn nicht sorgfältig verabreicht. Die meisten Angehörigen der Gesundheitsberufe schlagen vor, nicht mehr als 40 Milligramm pro Tag zu nehmen, obwohl das Kraut in Teeform weniger wirksam ist und so oft wie der Benutzer getrunken wird. In den meisten vorbereiteten Ergänzungen meldet das Etikett die Menge an aktiven Yohimbe -Zutaten. Die gemeinsame aktive Menge an Yohimbe in vorbereiteten Nahrungsergänzungsmitteln liegt am häufigsten zwischen 10 und 30 Milligramm.