Hur väljer jag det bästa yohimbe för kvinnor?

En av de mest eftertraktade örttillskottet för kvinnors hälsa är Yohimbe, en afrikansk trädbark som används för sina många hälsofördelar. Denna ört tros vara till nytta för nervsystemet och används också som en libidoförstärkare hos båda könen. Det används också för att öka kapaciteten för kroppsbyggande när de används under intensiva träningsperioder. När du väljer kosttillskott som innehåller Yohimbe för kvinnor är det viktigt att leta efter produkter som innehåller rena ingredienser med lite till inga konstgjorda fyllmedel, eftersom örten tros vara mindre effektiv när den tas i kombination med andra ingredienser. Yohimbe för kvinnor finns i pillerform och kan också tas som te. Denna ört har visat sig öka blodflödet till könsorganen och arbeta som en helt naturlig afrodisiakum. Yohimbe stimuLates nervsystemet, vilket resulterar i ökade energinivåer och arbetar som ett naturligt antidepressiva medel. Andra användningsområden för Yohimbe inkluderar att använda det som ett viktminskningshjälpmedel och som ett effektivt och naturligt sätt att öka muskelmassan.

I de flesta fall tros yohimbe för kvinnor vara ett säkert tillskott för friska individer, även om det har varit några negativa biverkningar förknippade med dess användning. Vissa användare har rapporterat huvudvärk och en ökning av ångest och stress på grund av nervsystemet stimulerande egenskaper hos örten. Mer allvarliga reaktioner som har rapporterats inkluderar förhöjda hjärtfrekvens, en ökning av blodtrycket och oregelbundna hjärtslag. Kvinnor som är gravida eller omvårdnad bör undvika att använda yohimbe, liksom de som har ett tidigare existerande tillstånd med högt blodtryck. Experterna rekommenderar att man avbryter användningen om något av dessa symtom manifesteras och omedelbar medicinsk uppmärksamhetpå bör sökas i händelse av extrema biverkningar.

Rätt dosering är viktig när du tar yohimbe eftersom dess stimulerande effekter kan skapa ångest, ungefär som koffein, om inte noggrant administreras. De flesta sjukvårdspersonal föreslår att man inte tar mer än 40 milligram per dag, även om örten i teform är mindre potent och kan dras så ofta som användaren gillar. I de flesta förberedda kosttillskott kommer etiketten att rapportera mängden aktiva yohimbe -ingredienser. Den vanliga aktiva mängden yohimbe i beredda tillskott är oftast mellan 10 och 30 milligram.