Cosa sono gli integratori di bromelina?
Gli integratori di bromelain forniscono al corpo enzimi digestivi. Naturalmente presenti negli ananas, sia il succo che gli steli, questi enzimi aiutano il corpo a digestione delle proteine. Inoltre, la bromelain funziona come sostanza antinfiammatoria. Il suo effetto può dipendere dal fatto che sia preso o meno con il cibo. Se assunto insieme al cibo, il corpo lo usa per la digestione delle proteine. Se assunti a stomaco vuoto, tuttavia, sono invece dimostrate le sue proprietà antinfiammatorie.
Una persona che vuole assumere integratori di bromelina può di solito trovarli come capsule o compresse. La bromelain può anche essere utilizzata topicamente nel trattamento delle vittime di ustioni. Questo uso è ancora sperimentale, tuttavia. A volte la bromelain viene persino venduta nei supermercati, dove le sue proprietà di digestione delle proteine lo rendono commercializzabile per le carni teneri.
Una persona che ha problemi digestivi può richiedere integratori di bromelica per godere di almeno una misura di sollievo. Ad esempio, questo integratore può essere utile quandoUna persona sta lottando con gas o indigestione. Può anche rivelarsi utile per le persone che hanno la sindrome dell'intestino irritabile. Poiché la bromelina funziona per la digestione delle proteine, una persona può combinarla con altri enzimi per una soluzione digestiva più completa. A volte le persone lo prendono insieme a un enzima chiamato lipase, per esempio.
A volte le persone prendono integratori di bromelica per il trattamento delle infezioni del seno. Se utilizzati in questo modo, gli integratori possono aiutare a ridurre la congestione e ridurre il gonfiore del naso e dei seni. Può anche rivelarsi utile dopo che una persona ha subito procedure chirurgiche sulle orecchie, la gola o il naso. Entrambi questi usi sono esempi di impiego di bromelina per i suoi effetti antinfiammatori.
Sebbene gli integratori di bromelica siano spesso usati per aiutare la digestione, molti dei loro potenziali effetti collaterali coinvolgono anche il processo digestivo. Ad esempio, questi integratori possono CAuse condizioni come nausea e diarrea. Alcune persone possono persino sviluppare indigestione. In rari casi, una persona può sperimentare ritmi cardiaci di vomito e anormali quando si prende la bromelain. Possono svilupparsi anche pesanti sanguinamenti mestruali e stanchezza.
Mentre le reazioni allergiche agli integratori di bromelica non sono comuni, possono essere gravi quando si verificano. Alcune persone possono avere sintomi di asma in relazione alla supplementazione della bromelica. La costrizione della gola, gli alveari e il prurito sono anche sintomi di un'allergia alla bromelica. Le persone che hanno allergie a sedano, carote, erba e alcuni tipi di polline possono avere maggiori probabilità di sviluppare allergie di bromelica. Quelli con allergie in lattice possono avere reazioni allergiche anche a questo nutriente.