Hva er Bromelain -kosttilskudd?
Bromelain -tilskudd gir kroppen fordøyelsesenzymer. Naturligvis funnet i ananas, både saften og stilkene, hjelper disse enzymene kroppen i proteinfordøyelse. I tillegg fungerer Bromelain som et betennelsesdempende stoff. Effekten kan avhenge av om den er tatt med mat eller ikke. Når den tas sammen med mat, bruker kroppen den til fordøyelse av protein. Hvis den blir tatt på tom mage, demonstreres imidlertid dens betennelsesdempende egenskaper i stedet.
En person som ønsker å ta bromelain -tilskudd kan vanligvis finne dem som enten kapsler eller tabletter. Bromelain kan også brukes aktuelt til å behandle forbrenningsofre. Denne bruken er imidlertid fortsatt eksperimentell. Noen ganger selges Bromelain til og med i supermarkeder, der protein-fordøyelsesegenskapene gjør det omsettelig for å ømme kjøtt.
En person som har fordøyelsesproblemer kan ta bromelain -kosttilskudd for å glede seg over minst et lettelse. For eksempel kan dette tillegget være nyttig nårEn person sliter med gass eller fordøyelsesbesvær. Det kan også vise seg å være nyttig for personer som har irritabelt tarmsyndrom. Siden bromelain fungerer for fordøyelse av proteiner, kan en person kombinere den med andre enzymer for en mer fullstendig fordøyelsesløsning. Noen ganger tar folk det sammen med et enzym som kalles lipase, for eksempel.
Noen ganger tar folk bromelain -tilskudd for behandling av bihulebetennelser. Når de brukes på denne måten, kan tilskuddene bidra til å redusere overbelastningen og redusere hevelsen i nesen og bihulene. Det kan også vise seg å være nyttig etter at en person har gjennomgått kirurgiske inngrep på ørene, halsen eller nesen. Begge disse bruksområdene er eksempler på å bruke bromelain for dens betennelsesdempende effekter.
Selv om bromelain -tilskudd ofte brukes til å hjelpe fordøyelsen, involverer mange av deres potensielle bivirkninger også fordøyelsesprosessen. For eksempel kan disse kosttilskuddene CAuse slike forhold som kvalme og diaré. Noen mennesker kan til og med utvikle fordøyelsesbesvær også. I sjeldne tilfeller kan en person oppleve oppkast og unormale hjerterytmer når han tar bromelain. Tung menstruasjonsblødning og tretthet kan også utvikle seg.
Mens allergiske reaksjoner på bromelain -tilskudd ikke er vanlige, kan de være alvorlige når de oppstår. Noen mennesker kan ha astmasymptomer i forhold til tilskudd av bromelain. Halsens innsnevring, elveblest og kløe er også symptomer på en bromelainallergi. Personer som har allergi mot selleri, gulrøtter, gress og visse typer pollen kan være mer sannsynlig å utvikle bromelainallergier. De med latexallergier kan også ha allergiske reaksjoner på dette næringsstoffet.