Cos'è un mandala?
Un mandala è un modello o grafico geometrico, tipicamente circolare o quadrato, che rappresenta simbolicamente il cosmo e viene utilizzato per scopi di meditazione. Il modello ha avuto origine nella religione indù, in cui è stato usato per la prima volta come elemento di design nei templi, ed è stato preso in prestito nel buddismo. Altre religioni e culture hanno analoghi ausili di meditazione e, in senso ampliato, un mandala può anche essere un edificio rotondo e simmetrico usato per il culto.
La creazione di un mandala può essere una forma di meditazione, oltre a contemplarne una finita. Nel buddismo tibetano, ci sono rigide linee guida riguardanti il contenuto e il design dell'immagine, tra cui la visualizzazione del pezzo e dei mantra da recitare come è realizzato. Diversi tipi di mandala sono usati per rappresentare diversi elementi di credenze e cosmologia buddiste, ma sono generalmente pieni di simbolismo e riccamente dettagliati.
I buddisti tibetani producono anche mandala di sabbia, usando strumenti delicati e sabbia colorata a CREmangiava progetti intricati. Dopo che sono stati realizzati e contemplati secondo la cerimonia, vengono distrutti, simboleggiando l'impermanenza di tutto. Ogni elemento del mandala di sabbia, dalla segnamento del motivo, al versamento della sabbia, allo smaltimento della sabbia usata, viene ritualizzato. I mandala compaiono anche nei templi e rituali buddisti giapponesi, sebbene la forma di sabbia sia unica per il Vajrayana tibetano o il buddismo tantrico. La meditazione o l'aiuto di preghiera in altre tradizioni religiose, come il rosario del cattolicesimo, sono considerate da alcuni come un tipo di mandala.
I mandala sono usati come aiuti alla meditazione anche in un contesto non religioso. Lo psicologo Carl Jung lo ha visto come un potente strumento per la comprensione personale e la crescita. Secondo Jung, il mandala può essere una rappresentazione del subconscio di un individuo.
Disegnare un mandala personale può aiutare una persona a capire il proprio inconsciopensieri e priorità noi. Ad esempio, qualunque cosa sia al centro del modello è ritenuto il più importante nella propria vita spirituale, mentre le cose più lontano dal centro sono sempre più importanti. Interpretazione dei colori e dei simboli che si sceglie di incorporare è simile all'interpretazione dei sogni o ad altre teorie del simbolismo inconscio.