Cos'è il ginseng asiatico?
Il ginseng asiatico è una pianta che cresce comunemente nei paesi asiatici, come la Corea e la Cina. Questa erba appartiene alla specie Panax. È caratterizzato dalla sua radice carnosa, color marrone chiaro e nodosa. La radice è usata come rimedio a base di erbe per diversi scopi medici.
I ginsenosidi sono l'ingrediente attivo nel ginseng asiatico. Conosciuti anche come panaxosidi, i ginsenosidi possono contribuire alle funzioni medicinali dell'erba. Questi componenti sono noti come adattogeni, il che significa che possono aiutare il corpo a far fronte allo stress fisico e mentale.
Coloro che consumano alcol possono trovare utile il ginseng asiatico. La radice può aiutare ad aumentare il tasso di metabolismo dell'alcol. Ciò riduce il contenuto di alcol nel sangue del corpo (BAC) accelerando la velocità con cui l'alcol si schiarirà dal corpo. Il ginseng può anche ridurre la quantità di alcol che può essere assorbita nel corpo.
I pazienti con cattiva salute cardiovascolare possono anche trovare utile il ginseng asiatico. L'erba può aiutare a abbassare il basso-Il colesterolo di lipoproteina a densità (LDL), mentre aumenta il colesterolo buono, chiamato lipoproteina ad alta densità (HDL). Ai fini della riduzione del colesterolo cattivo, tuttavia, i pazienti dovrebbero continuare a seguire una dieta e un piano di esercizi oltre a prendere il ginseng. Alte dosi di ginseng asiatico possono anche aiutare a ridurre la pressione sanguigna, mentre le dosi normali possono effettivamente elevarla. I pazienti con ipertensione dovrebbero discutere usando il ginseng con un medico.
Ginseng asiatico può anche essere usato per migliorare la salute riproduttiva. La radice può aiutare a migliorare il conteggio degli spermatozoi. Potrebbe eventualmente aumentare la libido e migliorare le difficoltà di erezione negli uomini.
I diabetici possono utilizzare questo rimedio a base di erbe in combinazione con un tradizionale regime di assistenza sanitaria del diabete. Il ginseng asiatico può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue ed evitare picchi di glucosio. I pazienti con diabete dovrebbero sempre discutere le modifiche alla loro routine di assistenza sanitaria con un medico.
sOme le persone possono essere allergiche al ginseng. I pazienti devono ottenere assistenza medica immediata se sperimentano segni di una reazione allergica. Questi possono includere sintomi come gonfiore del viso, orticaria o problemi di respirazione.
Il ginseng asiatico può anche causare insonnia, specialmente se consumato in grandi quantità. Prendere caffeina con il ginseng può portare a eccesso di stimolazione. Alcuni altri possibili effetti collaterali del ginseng includono ansia, euforia e irrequietezza. L'erba può anche causare dolore al seno, sanguinamento vaginale e mal di testa. Altri pazienti possono sperimentare vomito, diarrea e un sangue dal naso.
Alcuni farmaci possono interagire con il ginseng. I pazienti che assumono farmaci cardiaci, farmaci psichiatrici o farmaci che tinnano il sangue dovrebbero discutere di prendere il ginseng con un medico. Il ginseng può anche ridurre l'efficacia della morfina.
I pazienti che stanno pianificando un intervento chirurgico non devono utilizzare il ginseng almeno sette giorni prima dell'operazione. Il ginseng può aumentare il rischio di sanguinamento. Inoltre, in gravidanza o allattaI pazienti non dovrebbero usare il ginseng, poiché la sicurezza di questo utilizzo è sconosciuta.
Una dose tipica di estratto standardizzato per un adulto è di 200 milligrammi, presa da una a tre volte al giorno. L'estratto dovrebbe essere standardizzato al 4-5 % dei ginsenosidi. Quando si prendono la radice fresca, i pazienti possono prendere da uno a due grammi una volta al giorno. Un dosaggio di radice secco standard è mezzo grammo a due grammi, masticato e deglutito una volta al giorno.