Vad är asiatisk ginseng?
asiatisk ginseng är en växt som vanligtvis växer i asiatiska länder, som Korea och Kina. Denna ört tillhör arten Panax. Det kännetecknas av dess köttiga, solbränna färgade och knutna rot. Roten används som ett växtbaserat botemedel för flera medicinska ändamål.
ginsenosider är den aktiva ingrediensen i asiatisk ginseng. Även känd som Panaxosides, kan ginsenosider bidra till örtens medicinska funktioner. Dessa komponenter är kända som adaptogener, vilket innebär att de kan hjälpa kroppen att hantera fysisk och mental stress.
De som konsumerar alkohol kan finna asiatisk ginseng till hjälp. Roten kan hjälpa till att öka metabolismen för alkohol. Detta sänker kroppens blodalkoholinnehåll (BAC) genom att påskynda hastigheten med vilken alkohol kommer att rensa från kroppen. Ginseng kan också minska mängden alkohol som kan absorberas i kroppen.
Patienter med dålig hjärt -kärlhälsa kan också finna asiatisk ginseng till hjälp. Örten kan hjälpa till att sänka låg-Densitetslipoprotein (LDL) kolesterol, under höjning av det goda kolesterolet, kallad högdensitet lipoprotein (HDL). För att sänka dåligt kolesterol bör patienter dock fortsätta att följa en diet- och träningsplan förutom att ta ginseng. Höga doser av asiatisk ginseng kan också hjälpa till att sänka blodtrycket, medan normala doser faktiskt kan höja det. Patienter med hypertoni bör diskutera med hjälp av ginseng med en läkare.
asiatisk ginseng kan också användas för att förbättra reproduktiv hälsa. Roten kan hjälpa till att förbättra spermier. Det kan möjligen öka libido och förbättra erektionssvårigheter hos män.
diabetiker kan använda detta växtbaserade botemedel i samband med en traditionell diabetes hälsovårdsprogram. Asiatisk ginseng kan hjälpa till att sänka blodsockernivån och undvika glukosspikar. Diabetespatienter bör alltid diskutera förändringar i sin hälsovårdsrutin med en läkare.
sOme människor kan vara allergiska mot ginseng. Patienter bör få omedelbar medicinsk hjälp om de upplever tecken på en allergisk reaktion. Dessa kan inkludera symtom som svullnad i ansikt, bikupor eller problem med andning.
asiatisk ginseng kan också orsaka sömnlöshet, särskilt när de konsumeras i stora mängder. Att ta koffein med ginseng kan leda till överstimulering. Vissa andra möjliga biverkningar av ginseng inkluderar ångest, eufori och rastlöshet. Ört kan också orsaka bröstsmärta, vaginal blödning och huvudvärk. Andra patienter kan uppleva kräkningar, diarré och en näsblödning.
Vissa mediciner kan interagera med ginseng. Patienter som tar hjärtmediciner, psykiatriska läkemedel eller blodtunnande läkemedel bör diskutera att ta ginseng med en läkare. Ginseng kan också minska effektiviteten av morfin.
Patienter som planerar kirurgi bör inte använda ginseng minst sju dagar före operationen. Ginseng kan höja risken för blödning. Dessutom gravid eller amningIng -patienterna bör inte använda ginseng, eftersom säkerheten för denna användning är okänd.
En typisk dos standardiserat extrakt för en vuxen är 200 milligram, taget en till tre gånger dagligen. Extraktet bör standardiseras till fyra till fem procent ginsenosider. När man tar den färska roten kan patienter ta en till två gram en gång dagligen. En standardtorkad rotdos är ett halvt gram till två gram, tuggas och sväljer en gång per dag.