Hva er asiatisk ginseng?
Asian Ginseng er et anlegg som ofte vokser i asiatiske land, som Korea og Kina. Denne urten tilhører arten Panax. Det er preget av dens kjøttfulle, solbrune fargede og knarled rot. Roten brukes som et urtemedisin mot flere medisinske formål.
ginsenosider er den aktive ingrediensen i asiatisk ginseng. Også kjent som panaxosides, kan ginsenosider bidra til urtets medisinske funksjoner. Disse komponentene er kjent som adaptogener, noe som betyr at de kan hjelpe kroppen med å takle fysisk og mental stress.
De som bruker alkohol kan synes asiatisk ginseng er nyttig. Roten kan bidra til å øke hastigheten på metabolisme av alkohol. Dette senker kroppens blodalkoholinnhold (BAC) ved å akselerere hastigheten som alkohol vil klare seg fra kroppen. Ginseng kan også redusere mengden alkohol som kan tas opp i kroppen.
Pasienter med dårlig kardiovaskulær helse kan også synes asiatisk ginseng er nyttig. Urten kan bidra til å senke lav-Tetthet Lipoprotein (LDL) kolesterol, mens det øker det gode kolesterolet, kalt lipoprotein med høy tetthet (HDL). For å senke dårlig kolesterol, bør pasienter imidlertid fortsette å følge en kostholds- og treningsplan i tillegg til å ta ginseng. Høye doser asiatisk ginseng kan også bidra til å senke blodtrykket, mens normale doser faktisk kan heve det. Pasienter med hypertensjon bør diskutere bruk av ginseng med lege.
Asiatisk ginseng kan også brukes til å forbedre reproduktiv helse. Roten kan bidra til å forbedre sædtallet. Det kan muligens øke libido og forbedre ereksjonsvansker hos menn.
Diabetikere kan bruke dette urtemedisinen i forbindelse med et tradisjonelt diabetes helseomsorgsregime. Asiatiske ginseng kan bidra til å senke blodsukkernivået og unngå glukosepigger. Diabetespasienter bør alltid diskutere endringer i helsevesenets rutine med lege.
sOme mennesker kan være allergiske mot ginseng. Pasienter bør få øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis de opplever tegn på en allergisk reaksjon. Disse kan omfatte symptomer som hevelse i ansiktet, elveblest eller problemer med å puste.
Asiatisk ginseng kan også forårsake søvnløshet, spesielt når den konsumeres i store mengder. Å ta koffein med ginseng kan føre til overstimulering. Noen andre mulige bivirkninger av ginseng inkluderer angst, eufori og rastløshet. Urten kan også forårsake brystsmerter, vaginal blødning og hodepine. Andre pasienter kan oppleve oppkast, diaré og en neseblod.
Visse medisiner kan samhandle med ginseng. Pasienter som tar hjertemedisiner, psykiatriske medisiner eller blodtynnende medisiner, bør diskutere å ta ginseng med lege. Ginseng kan også redusere effektiviteten av morfin.
Pasienter som planlegger kirurgi, bør ikke bruke ginseng minst syv dager før operasjonen. Ginseng kan øke risikoen for blødning. I tillegg gravid eller ammesing pasienter skal ikke bruke ginseng, da sikkerheten ved denne bruken er ukjent.
En typisk dose standardisert ekstrakt for en voksen er 200 milligram, tatt en til tre ganger daglig. Ekstraktet skal standardiseres til fire til fem prosent ginsenosider. Når de tar den ferske roten, kan pasienter ta en til to gram en gang daglig. En standard tørket rotdosering er et halvt gram til to gram, tygget og svelget en gang per dag.