Cos'è la creatina hcl?
atleti e altre persone che vogliono costruire muscoli spesso cercano integratori per migliorare le loro capacità. Scoperto nel 2003, la creatina cloridrato (HCL) è una sostanza che può aumentare la funzione dei muscoli. Innesca la produzione di adenosina trifosfato (ATP), che immagazzina energia all'interno di fibre muscolari e singole cellule. La creatina HCL può anche massimizzare la forza di una persona e il tempo in cui può allenarti. In genere non causa effetti collaterali che possono verificarsi con altri integratori.
La creatina HCl è solubile in acqua, quindi può essere assorbita nel flusso sanguigno più facile di prodotti simili. Altre forme potrebbero causare problemi digestivi, gonfiore e ritenzione idrica. Le persone di solito devono smettere di prenderli perché le sostanze possono essere dannose per il corpo se prese per lunghi periodi di tempo. La forma più recente può essere utilizzata continuamente senza effetti dannosi sul corpo. Non esiste una fase di caricamento della creatina e generalmente non è necessario andare via dalla REgiment dopo un certo periodo di tempo.
Un altro vantaggio per la creatina HCL è che non viene convertito in creatinina. Questo prodotto di scarto può accumularsi nei muscoli e nel corpo da altri integratori sul mercato. La forma più recente può anche essere assorbita dall'intestino in modo più efficace. Una frazione della dose è in genere necessaria per aumentare la massa muscolare, la forza e la resistenza.
La creatina HCL è stata sviluppata in base alla scienza molecolare e al modo in cui può essere assorbita meglio nel corpo. Il supplemento compensa spesso la mancanza di creatina nella dieta, che può indebolire i muscoli e avere un effetto negativo sulle persone che si allenano. Quando i livelli sono più alti, i muscoli sono più forti e la resistenza aumenta. Se i livelli sono troppo alti, tuttavia, questo può essere un'indicazione che i reni non lo stanno filtrando bene. Un esame del sangue può mostrare quanta parte della molecola è nel corpo e un conteggio normale cun essere determinato consultando un medico sull'uso della creatina HCL.
Ci sono molte aziende che vendono creatina HCL. Può essere utile ricercare la reputazione di ciascuno e i benefici di prodotti specifici che contengono la sostanza. Sulla base del singolo prodotto, ci sono spesso istruzioni su come prenderlo. Di solito è meglio seguire i dettagli specifici sull'amministrazione per ottenere i migliori risultati.