Hvad er kreatin HCL?
atleter og andre mennesker, der ønsker at opbygge muskler, søger ofte kosttilskud for at forbedre deres evne. Opdaget i 2003 er kreatinhydrochlorid (HCI) et stof, der kan øge musklernes funktion. Det udløser produktionen af adenosintriphosphat (ATP), der opbevarer energi inden for muskelfibre og individuelle celler. Kreatin HCL kan også maksimere en persons styrke såvel som den tid, han eller hun kan træne. Det forårsager typisk ikke bivirkninger, der kan forekomme med andre kosttilskud.
Kreatin HCL er opløselig i vand, så det kan absorberes i blodbanen lettere end lignende produkter. Andre former kan forårsage fordøjelsesproblemer, oppustethed og vandopbevaring. Folk er normalt nødt til at stoppe med at tage dem, fordi stofferne kan være skadelige for kroppen, hvis de tages i lange perioder. Den nyere form kan bruges kontinuerligt uden nogen skadelige virkninger på kroppen. Der er ingen kreatinbelastningsfase og generelt ikke nødvendigt at gå af REgiment efter en vis tid.
En anden fordel ved kreatin HCL er, at det ikke konverteres til kreatinin. Dette affaldsprodukt kan opbygges i muskler og krop fra andre kosttilskud på markedet. Den nyere form kan også optages af tarmen mere effektivt. En brøkdel af dosis er typisk nødvendigt for at øge muskelmasse, styrke og udholdenhed.
Kreatin HCL er blevet udviklet baseret på molekylær videnskab, og hvordan det bedst kan optages i kroppen. Tilskuddet kompenserer ofte for en mangel på kreatin i kosten, som kan svække musklerne og have en negativ effekt på mennesker, der træner. Når niveauerne er højere, er musklerne stærkere og udholdenhed øges. Hvis niveauerne er for høje, kan dette imidlertid være en indikation af, at nyrerne ikke filtrerer det godt. En blodprøve kan vise, hvor meget af molekylet der er i kroppen, og en normal tælling Cen bestemmes ved at konsultere en læge om kreatin -HCL -brug.
Der er mange virksomheder, der sælger Creatine HCL. Det kan være nyttigt at undersøge omdømmet for hver enkelt og fordelene ved specifikke produkter, der indeholder stoffet. Baseret på det individuelle produkt er der ofte instruktioner om, hvordan man tager det. Normalt er det bedst at følge de specifikke detaljer om administration for at få de bedste resultater.