O que é creatina hcl?
Atletas e outras pessoas que desejam construir músculos frequentemente buscam suplementos para melhorar sua capacidade. Descoberto em 2003, o cloridrato de creatina (HCL) é uma substância que pode aumentar a função dos músculos. Ele desencadeia a produção de adenosina trifosfato (ATP), que armazena energia nas fibras musculares e células individuais. A creatina HCl também pode maximizar a força de uma pessoa e o tempo que ela pode resolver. Normalmente, não causa efeitos colaterais que podem ocorrer com outros suplementos.
A creatina HCl é solúvel em água, para que possa ser absorvido na corrente sanguínea mais fácil do que produtos semelhantes. Outras formas podem causar problemas digestivos, inchaço e retenção de água. As pessoas geralmente precisam parar de tomá -las porque as substâncias podem ser prejudiciais ao corpo se tomadas por longos períodos de tempo. A forma mais recente pode ser usada continuamente sem efeitos prejudiciais no corpo. Não há fase de carregamento de creatina e geralmente não há necessidade de sair do Regimento após um certo período de tempo. Este resíduo pode se acumular nos músculos e no corpo de outros suplementos no mercado. A forma mais recente também pode ser absorvida pelo intestino com mais eficácia. Normalmente, é necessária uma fração da dose para aumentar a massa muscular, a força e a resistência.
A creatina HCl foi desenvolvida com base na ciência molecular e como pode ser melhor absorvida pelo corpo. O suplemento geralmente compensa a falta de creatina na dieta, o que pode enfraquecer os músculos e ter um efeito negativo nas pessoas que se exercitam. Quando os níveis são mais altos, os músculos são mais fortes e a resistência é aumentada. Se os níveis estiverem muito altos, no entanto, isso pode ser uma indicação de que os rins não o estão filtrando bem. Um exame de sangue pode mostrar quanto da molécula está no corpo e uma contagem normal Ce ser determinado consultando um médico sobre o uso da creatina hcl.
Existem muitas empresas que vendem Creatine HCl. Pode ser útil pesquisar a reputação de cada um e os benefícios de produtos específicos que contêm a substância. Com base no produto individual, muitas vezes há instruções sobre como aceitá -lo. Geralmente é melhor seguir os detalhes específicos sobre a administração para obter os melhores resultados.