Cos'è Terminalia Arjuna?
Terminalia arjuna è una pianta che viene utilizzata per scopi medicinali. Di solito viene utilizzato per proteggere dalle malattie cardiache, arterie bloccate e la pressione alta. Questa pianta ha origine dall'India e può essere utile nel trattamento di vari disturbi. Terminalia Arjuna è anche conosciuta come Arjuna Bark o semplicemente Arjuna.
Si ritiene che questa pianta riduca il rischio di malattie cardiache, stress e indurimento delle arterie e aumenta la salute generale. Può anche supportare un sistema cardiovascolare sano e normalizzare i livelli di colesterolo. È noto che Arjuna ha contribuito a ridurre i dolori al torace.
Ci sono stati casi in cui Terminalia Arjuna è stata usata per curare le ferite da ustioni. Può anche fornire un efficace sollievo per ferite e cicatrici e ridurre la perdita di sangue, poiché promuove la formazione di coaguli di sangue. Arjuna è stata ampiamente utilizzata nel trattamento di vari disturbi e sono stati condotti molti studi per dimostrare i suoi benefici.
Arjuna ha anche dimostrato di agire come molto efficaceVE Antiossidante nel corpo. Contiene flavonoidi, che hanno forti proprietà antiossidanti che possono aiutare a prevenire il danno al DNA dell'acido deossiribonucleico e supportano il normale funzionamento delle cellule. Gli antiossidanti svolgono un ruolo molto importante nella salute generale del corpo in quanto neutralizza gli effetti dei radicali liberi che si verificano nel corpo. Ciò può anche aiutare a ridurre il rischio di cancro.
Un elemento importante nella corteccia di Arjuna è il coenzima Q-10, che può portare a un rischio di malattie cardiache quando non vi è una quantità sufficiente presente nel corpo. Può fornire un efficace sollievo contro i problemi cardiaci e anche rafforzare i muscoli cardiaci. Può anche svolgere un ruolo importante nel processo di respirazione cellulare. Altri elementi che possono essere trovati in Terminalia Arjuna includono termicunoside, arjunetoside e acidi arjunic.
Terminalia Arjune può essere assunta come parte di un supplemento multivitaminico o separaley in forma di capsule. Il dosaggio raccomandato per Arjuna è da 250 a 500 milligrammi (circa 0,25 a 0,5 grammi) al giorno e può essere preso con i pasti per aiutare l'assorbimento. Risultati evidenti possono essere visti entro le prime settimane di integrazione.
Effetti collaterali dell'uso di Terminalia Arjuna possono verificarsi con un uso prolungato. Si raccomanda pertanto che le persone consultino un medico o un medico per determinare il dosaggio e la durata del trattamento ottimali. Per precauzione, si raccomanda anche di non prendere Arjuna durante la gravidanza.