Hvad er Terminalia Arjuna?
Terminalia Arjuna er en plante, der bruges til medicinske formål. Det bruges normalt til at beskytte mod hjertesygdomme, blokerede arterier og højt blodtryk. Denne plante stammer fra Indien og kan være nyttig til behandling af forskellige lidelser. Terminalia arjuna er også kendt som Arjuna bark eller simpelthen Arjuna.
Denne plante antages at reducere risikoen for hjertesygdom, stress og hærdning af arterier og øge det generelle helbred. Det kan også understøtte et sundt kardiovaskulært system og normalisere kolesterolniveauer. Arjuna har været kendt for at hjælpe med at reducere brystsmerter.
Der har været tilfælde, hvor terminalia Arjuna er blevet brugt til at behandle forbrændingssår. Det kan også give effektiv lindring af sår og ar og reducere blodtab, da det fremmer dannelsen af blodpropper. Arjuna er blevet vidt brugt til behandling af forskellige lidelser, og mange undersøgelser er blevet udført for at bevise dens fordele.
Arjuna har også vist sig at fungere som en meget effektivve antioxidant i kroppen. Det indeholder flavonoider, der har stærke antioxidantegenskaber, der kan hjælpe med at forhindre deoxyribonukleinsyre -DNA -skade og understøtte den normale funktion af celler. Antioxidanter spiller en meget vigtig rolle i kroppens generelle helbred, da det neutraliserer virkningerne af frie radikaler, der forekommer i kroppen. Dette kan også hjælpe med at reducere risikoen for kræft.
Et vigtigt element i Arjuna Bark er co-enzym Q-10, hvilket kan føre til en risiko for hjertesygdom, når der ikke er et tilstrækkeligt beløb til stede i kroppen. Det kan give effektiv lettelse mod hjerteproblemer og også styrke hjertemusklerne. Det kan også spille en vigtig rolle i den cellulære respirationsproces. Andre elementer, der kan findes i Terminalia Arjuna, inkluderer terminarjunosid, arjunetosid og arjuninsyrer.
terminalia arjune kan tages som en del af et multivitamintilskud eller separately i kapselform. Den anbefalede dosering til Arjuna er 250 til 500 milligram (ca. 0,25 til 0,5 gram) pr. Dag, og det kan tages med måltider for at hjælpe absorptionen. Mærkelige resultater kan ses inden for de første par uger efter tilskud.
Bivirkninger ved anvendelse af terminalia arjuna kan forekomme ved langvarig brug. Det anbefales derfor, at enkeltpersoner konsulterer en sundhedsudbyder eller læge for at bestemme den optimale dosering og behandlingslængden. Som en forsigtighed anbefales det også ikke at tage Arjuna under graviditet.