Qual è la differenza tra Valerian e Passion Flower?
Una differenza principale tra Valerian e Passion Flower è che la radice della pianta di Valerian viene utilizzata per gli integratori a base di erbe, ma solo le parti fuori terra della pianta di fiori di passione sono usate per scopi medicinali. Alcune specie di fiori di passione portano frutti commestibili noti come frutto della passione, ma la pianta valeriana produce solo fiori. Un'altra differenza tra i due è che Valerian, se preso da solo, potrebbe causare una maggiore stanchezza e talvolta è considerata un'erba medicinale più forte del fiore della passione.
Valeriana officinalis è il nome latino per la pianta perenna di Valerian, che mostra fiori bianchi e rosa che danno un aroma dolce. Durante il XVI secolo, i fiori venivano usati nei profumi. La radice della pianta è comunemente usata in tè, tinture, oli, estratti liquidi, infusioni e forma di capsula e si dice che promuova il benessere emotivo mediante rilassamento del sistema nervoso centrale.
Il nome latino per la passione FLLa pianta di Ower è passiflora e ha più di 500 specie. La maggior parte delle piante cresce come una vite o arbusto, con alcune specie con un frutto tropicale a forma di uovo comunemente noto come frutto della passione. Gli steli, le foglie e i fiori della pianta di fiori della passione sono usati negli integratori a base di erbe, spesso miscelati con altre erbe più potenti per raggiungere un equilibrio adeguato. Il supplemento dei fiori della passione ha un effetto sedativo.
Valerian e Flower Passion sono spesso combinati per fare una miscela di integratori a base di erbe per aiutare nel trattamento di disturbi come ansia o attacchi di panico, insonnia e lievi sbalzi d'umore. Questo composto miscelato è un trattamento preferito per questi disturbi perché di solito non è dipendente. Preso nei dosaggi raccomandati, è generalmente considerato sicuro e non tossico. Alcuni depressivi, come benzodiazepine, alcol e barbiturici, non devono essere usati durante l'assunzione di ValeRian o Flower Passion, perché questi composti di integratore a base di erbe producono depressione del sistema nervoso centrale.
Non molti effetti collaterali avversi sono stati segnalati dagli utenti di questa miscela a base di erbe, ma come per qualsiasi medicina o supplemento, un professionista medico dovrebbe essere consultato prima dell'uso. Una differenza tra i due è che Valerian assunta a grandi dosi potrebbe causare mal di stomaco. In casi molto rari, è stata annotata una reazione allergica come un'eruzione cutanea o orticaria. Le erbe hanno proprietà tranquillizzanti, quindi dovrebbe essere evitata di guidare e funzionare attrezzature pesanti.
La differenza tra Valerian e Passion Flower in realtà è piccola per quanto riguarda le loro qualità medicinali. Il fiore della passione di solito è considerato meno potente di Valerian. Se miscelati, si completano a vicenda e bilanciano la loro efficacia nel trattamento di molti disturbi nervosi centrali.