Cos'è l'estratto di igname?
L'estratto di yam è un integratore che viene fornito in versioni secche per capsula, pillola o crema e viene utilizzato per trattare e alleviare una varietà di condizioni. L'uso di YAM come agente anti-bordo risale ai giorni della civiltà azteca e continua ad essere usato oggi per condizioni infiammatorie come il reumatismo e l'artrite, nonché per la regolazione dei tratti digestivi e riproduttivi. Poiché gli enzimi nell'estratto di yam fungono da steroide nel corpo umano, gli atleti sono anche noti per usare Yam per migliorare le prestazioni atletiche.
L'enzima attivo nell'estratto di igname, la diosgenina, è uno steroide naturale che ha effetti antinfiammatori sul corpo umano. Gli ignami sono coltivati in gran numero in Messico a causa dell'aumento della domanda avviato dai rapporti secondo cui la radice di igname selvatico può essere utilizzata per aiutare a trattare una serie di condizioni. Gli spasmi muscolari, l'artrite, i crampi mestruali e le malattie intestinali infiammatorie possono essere aiutati tutti da un igname selvaggio.
Gli atleti usano anche l'estratto di igname in alcune aree per HELP migliora le prestazioni fisiche e il tono muscolare, proprio come con steroidi sintetici. Poiché è naturale, la igname selvaggio è spesso meno dura sul corpo e ha un effetto più graduale sulle prestazioni del bodybuilding e sul tono muscolare. Spesso, gli atleti mangiano le patate direttamente anziché usare la forma di estratto, sebbene entrambi possano essere efficaci.
Ci sono stati alcuni rapporti secondo cui gli enzimi nell'estratto di Yam si convertono in progesterone all'interno del corpo, ma queste affermazioni sono state nuovamente smentite. Sebbene Yam possa avere un effetto calmante sui cicli mestruali di una donna, non vi è alcuna indicazione che il yam selvaggio cambi l'attività ormonale nel corpo femminile. Questo malinteso probabilmente è nato a causa delle proprietà antidolorifiche di Yam sui crampi mestruali. In alcuni casi, il progesterone naturale può essere aggiunto a una crema di estratto di igname. Se un prodotto non dice "progesterone naturale" o "progesterone naturale USP" sull'etichetta,Non si dovrebbe presumere che la crema di igname fornirà gli stessi risultati.
L'estratto di igname si presenta spesso sotto forma di capsule piena di radice di igname essiccato. Sono anche disponibili creme che vengono sfregate sui tessuti molli del corpo. I dosaggi dovrebbero essere attentamente monitorati per l'accuratezza perché il sovradosaggio di estratto di radice di igname può essere dannoso per il corpo. Come con qualsiasi farmaco o integratore, i pazienti dovrebbero parlare con un medico o un farmacista prima di iniziare un regime di estratto di igname selvatico.