Hvad er yam -ekstrakt?
Yam -ekstrakt er et supplement, der kommer i tørret kapsel, pille eller flødeversioner og bruges til at behandle og lindre en række forskellige forhold. Brug af YAM som en anti-Pain-agent stammer fra de aztekiske civilisations dage, og det bruges fortsat i dag til inflammatoriske tilstande som gigt og gigt samt til regulering af fordøjelses- og reproduktive kanaler. Siden enzymerne i YAM -ekstrakt fungerer som et steroid i den menneskelige krop, har atleter også været kendt for at bruge Yam til at forbedre atletisk præstation.
Det aktive enzym i YAM-ekstrakt, Diosgenin, er et naturligt steroid, der har antiinflammatoriske virkninger på den menneskelige krop. Yams dyrkes i stort antal i Mexico på grund af stigningen i efterspørgslen, der er startet af rapporter om, at Wild Yam Root kan bruges til at hjælpe med at behandle en række forhold. Muskelspasmer, gigt, menstruationskramper og inflammatoriske tarmsygdomme kan alle hjælpes af vilde yam.
atleter bruger også yam -ekstrakt i visse områder til hELP forbedrer den fysiske ydeevne og muskeltone, ligesom med syntetiske steroider. Fordi det er naturligt, er vild yam ofte mindre hård på kroppen og har en mere gradvis effekt på bodybuilding -ydeevne og muskeltone. Ofte spiser atleter yams direkte i stedet for at bruge ekstraktformularen, selvom begge kan være effektive.
Der har været nogle rapporter om, at enzymerne i YAM -ekstrakt omdannes til progesteron inde i kroppen, men disse påstande er blevet modbevist igen. Selvom Yam muligvis har en beroligende effekt på en kvindes menstruationscyklusser, er der ingen indikation af, at vilde yam ændrer hormonel aktivitet i den kvindelige krop. Denne misforståelse blev sandsynligvis til på grund af Yams smertestillende egenskaber på menstruationskramper. I nogle tilfælde kan naturlig progesteron føjes til en vild yam -ekstraktcreme. Hvis et produkt ikke siger "naturlig progesteron" eller "USP naturlig progesteron" på etiketten,Det skal ikke antages, at Yam -cremen giver de samme resultater.
Yam -ekstrakt kommer ofte i form af kapsler fyldt med tørret yam rod. Cremer er også tilgængelige, der gnides på kroppens bløde væv. Doseringer skal overvåges nøje for nøjagtighed, fordi overdosis af vild yam rodekstrakt kan være skadeligt for kroppen. Som med ethvert lægemiddel eller supplement, skal patienter tale med en læge eller apotek, inden de begynder et vildt YAM -ekstraktregime.