肥満の一般的な症状は何ですか？

肥満は、体内に過剰な脂肪の蓄積がある状態です。 多くの科学的研究は、肥満が心臓発作や心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、メタボリックシンドロームのリスクを高めることを示しています。 肥満には、体重の増加や腹囲などの身体症状がありますが、疲労、エネルギー不足、脱力感などの非身体的症状もあります。 この健康状態を適切に管理し、前述の疾患のリスクを減らすには、肥満症状の早期認識が必要です。

肥満にはさまざまな原因と種類がありますが、症状と兆候は似ています。 肥満の最も顕著な症状の1つは、過剰体重です。 体重が正常か過剰かは、BMI（体格指数）の計算に依存します。 BMIは、人の体重（キログラム）を身長（メートル）の2乗で割ることによって計算されます。 成人の場合、18.5〜24.9のBMIは正常と見なされ、25〜29.9は過体重と見なされ、30以上は肥満と見なされます。

小児の肥満の症状を特定することは、ある時点でのBMIの測定だけではありません。 成長チャートを使用し、体重と身長を連続的に測定する必要があります。 この成長チャートに基づいて、小児肥満は95パーセンタイルを超えるBMIとして定義されます。 通常、両親が肥満である場合、子供は肥満になる可能性が50％あります。

男性と女性の間で肥満の症状にはいくつかの違いがあります。 これらの違いは、ウエストの周囲とウエストとヒップの比率に関係し、2つの性別の本質的に異なるボディ形状によって説明できます。 たとえば、男性の肥満の症状には、ウエストの周囲が40インチ（102 cm）を超え、ウエストとヒップの比率が0.9を超えることが含まれます。 女性の肥満の症状には、ウエストの周囲が35インチ（88 cm）を超え、ウエストとヒップの比率が0.85を超えることが含まれます。

肥満における別の性関連の違いは、体脂肪率です。 男性はテストステロンにより筋肉が細くなり、女性はエストロゲンにより脂肪が多くなります。 したがって、肥満は、男性では体脂肪が25％を超え、女性では体脂肪が30％を超えることも特徴としています。

肥満のその他の症状には、易疲労性、息切れ、熱不耐性、寒冷不耐性、およびうつ病が含まれます。 他の症状には、飲酒または排尿の頻度の増加が含まれます。 特に閉塞性睡眠時無呼吸がすでに存在する場合、夜間のいびきも肥満の症状として役立つ可能性があります。

肥満もペットの問題です。 ペットの肥満の症状には、過度の体重増加、疲労、衰弱も含まれます。 ペットは症状を声に出せず、飼い主は肥満の症状を認識するのが困難な場合があるため、定期的な獣医検診をお勧めします。