乳児栄養ガイドとは何ですか？

乳児栄養ガイドは、赤ちゃんが何をどのくらい食べるべきかという質問に答えるのに役立ちます。 ガイドは多くの情報源によって作成されており、乳児の子育ての本、政府や非営利機関によって作成されたパンフレット、場合によっては製粉会社などのより商業的な情報源から入手できます。 多くのガイドはかなり似ており、一貫して同じまたは類似の情報とアドバイスを提供します。 両親は、いくつかのガイドをレビューし、小児科医から乳児の栄養に関するアドバイスを受けることを計画する必要があります。

乳児用栄養ガイドの構成にはさまざまな方法があります。 ほとんどが生後から12か月までの期間をカバーし、各セクションを数か月に分割します。 通常、最初のセクションは0〜4か月または0〜3か月です。 後続のセクションは、それぞれ2か月または3か月の長さになります。 新しいセクションごとに、乳児が母乳または粉ミルクを摂取する頻度にわずかな変更が導入され、固形食品の導入など、赤ちゃんの食事に対する変更が提案される可能性があります。 すべてのガイドが固形食品の簡単な紹介を強調しているわけではなく、献身的な母乳育児支援機関によって作成されたガイドは確かにそうではありません。

ほとんどの乳児栄養ガイドの例における最初の数ヶ月の推奨事項は、最初に母乳または適切な調乳を与えることであり、調乳会社によって作られたガイドは、独自の製品を提案するかもしれません。 ブランドや製品の提案は必ずしも適切ではありません。 赤ちゃんが特定の種類の処方に耐えられない場合は、両親が他社製の異なる処方を探す必要がある場合があります。

乳児に何回授乳すべきかを述べる代わりに、乳児用授乳ガイドは通常、授乳が行われる頻度の範囲を示します。 1時間ごとの給餌（新生児の場合は2〜4時間ごと）や、給餌の回数（0〜3か月児の場合は1日10〜12）を推奨する人もいます。 ガイドは、給餌の間隔または回数が必ずしも鉄で覆われているわけではないことを強調する必要があります。 両親は、赤ちゃんが十分な量を摂取しているか、または推奨間隔に近い頻度で食事をしているかどうかを確認する必要があります。 そうでなければ、彼らはこれを医者と話し合うことができます。 赤ちゃんが1日あたりの推奨摂食量を常に下回る場合、これは病気が原因である可能性があります。

赤ちゃんが成長するにつれて、通常は食事ごとに多く食べるようになり、授乳や哺乳瓶の摂取量が減り、固形食品への関心を示し始めます。 乳児用栄養ガイドでは、固形物をいつ導入するか、どの程度の固形物を与えるか、提供する食物の種類についてさまざまな推奨事項があります。 この問題については論争があるため、親は個人的な意見を最もよく反映するガイドを見つける必要があります。 母乳育児を強く支持する人は、1年目まで母乳のみを提供することを強調するガイドを見つけることができますが、これらは、固形物をより早く導入したい親にとっては有用ではありません。

いくつかの乳児栄養ガイドの例を評価し、小児科医と矛盾するアドバイスを確認することは理にかなっています。 ガイドは単なるガイドであり、赤ちゃんの個々の要求に常に正確に準拠するとは限らないことに注意することが重要です。 親は不本意な子供に食べ物を強要するべきではありません。 最終的に、最良のガイドは、赤ちゃんが正常で健康的なペースで成長し、発達していることを確認する医師への定期的な訪問です。