Vad är en guide för barnfoder?
En guide för barnfoder hjälper till att svara på frågor om vad och hur mycket spädbarn ska äta. Guider produceras av ett antal källor och kan hittas i småbarnsföräldrarböcker, i broschyrer som skapats av myndigheter eller ideella byråer, och ibland från mer kommersiella källor som formelföretag. Många av guiderna ser ganska likartade ut och kommer genomgående samma eller liknande information och råd; föräldrar bör planera på att granska flera guider och få råd från barnläkare om matning av barn.
Det finns olika sätt en guide för barnfoder kan organiseras. De flesta täcker perioden från födelse till 12 månader och delar upp varje sektion i flera månader. Vanligtvis är det första avsnittet antingen noll till fyra eller noll till tre månader. Efterföljande avsnitt kan var och en vara två eller tre månader långa. Varje nytt avsnitt introducerar små förändringar i hur ofta barnet ska få bröstmjölk eller formel och kan föreslå förändringar i barnets kost som att införa fasta livsmedel. Inte alla guider betonar snabb introduktion till fasta livsmedel, och de som skapas av engagerade ammande advokatbyråer gör det verkligen inte.
Rekommendationer för de första månaderna i de flesta exempel på barnmatningsguider är att först ge bröstmjölk eller lämplig formel, och en guide som gjorts av ett formelföretag kan föreslå sina egna produkter. Förslag på märke eller produkt är inte alltid lämpligt. Ibland måste föräldrar leta efter olika formler som gjorts av andra företag om ett barn inte tål en viss typ av formel.
Istället för att ange hur många gånger ett barn ska matas, ger en barnmatningsguide vanligtvis en rad hur ofta utfodring ska ske. Vissa kan föreslå utfodring per timme (varannan till fyra timmar för nyfödda) eller föreslå antalet utfodringar (10-12 om dagen för noll till tre månader). Guiderna bör betona att intervaller eller antal matningar inte alltid är klädda. Föräldrar bör fortfarande se om barnet får nog eller matar till frekvensen nära föreslagna intervaller. Om inte, kan de diskutera detta med en läkare. Om barnet konstant underskrider den rekommenderade matningen per dag kan det bero på sjukdom.
När barn växer, ammar de eller flaskar matar mindre, de äter vanligtvis mer med varje måltid och börjar visa intresse för fasta livsmedel. En barnmatningsguide kan ha olika rekommendationer om när man ska introducera fasta ämnen, hur mycket fasta ämnen man ska ge och typer av livsmedel att erbjuda. Eftersom det finns tvist om denna fråga, måste föräldrar hitta en guide som bäst återspeglar personliga åsikter. De som är starkt stöd för amning kan hitta guider som visar att stress endast erbjuder bröstmjölk under ett år, men dessa kommer inte vara användbara för föräldrar som vill införa fasta ämnen tidigare.
Det är meningsfullt att utvärdera flera exempel på barnmatningsguider och kontrollera motstridiga råd med barnläkare. Det är viktigt att notera att guider bara är guider och inte alltid överensstämmer exakt med barnets individuella krav. Föräldrar bör inte tvinga mat på ovilliga barn. I slutändan är den bästa guiden regelbundna besök hos läkare som bekräftar att barnet växer och utvecklas i en normal, hälsosam takt.