さまざまな胸部緊張症状は何ですか？

いくつかの異なる胸部緊張症状があります。 株の重症度に基づいてさまざまな症状が発生します。 軽度の緊張があり、不快感はほとんどありません。 中程度の緊張は、痛みや腫れや打撲を引き起こすことがあります。 ひどい筋肉の緊張によって、ひどい痛み、腫れ、脱力感が生じることがあります。

胸部の主要な筋肉は胸筋と呼ばれます。 これらの筋肉が過度に伸ばされると、通常は運動中に、筋肉組織が裂ける可能性があります。 これは、引っ張られた筋肉または緊張した筋肉と呼ばれます。 胸部の緊張は、多くの場合、システムを介して多くのアドレナリンが送り出されている間に発生します。 アドレナリンは、胸部緊張症状の発症を遅らせる可能性があります。

胸部緊張の症状は、傷害の重症度によって異なります。 胸の筋肉を引っ張った場合の最も一般的な症状は、腕を伸ばしたり動かしたりするときの痛みです。 これは、胸筋が腕の動きに関係しているためです。 実際、これらは腕立て伏せを行うときに働く主な筋肉の一部です。 胸の筋肉の裂傷が存在する場合、腕を押す動作は痛みにつながる可能性があります。

他の症状には、筋肉のけいれん、腫れ、あざが含まれます。 腫れや打撲はけがで発生します。 何が実際に筋肉のけいれんを引き起こすのかは不明ですが、それらは筋肉の緊張に関連しています。 筋肉のけいれんは、不随意の筋肉収縮として経験されます。 これらは、特に筋肉または腱の線維にすでに損傷がある場合、特に痛みを伴う可能性があります。

胸の緊張症状のもう1つの例は、筋力低下です。 筋力の低下は通常、中程度から重度の緊張で起こります。 胸部の筋肉損傷の重度の側面の別の症状は、指で筋肉を圧迫したときのパチパチする感覚です。 胸部筋肉の石灰化も胸部緊張の兆候の1つですが、これはX線でしか見ることができません。

軽度の胸部緊張症状はグレード1の緊張として分類されます。 軽度の緊張は、筋肉が引っ張られ、引き裂かれていないことを示します。 これらの株は不快感を引き起こしますが、けがは日常活動を妨げるほど悪くはありません。 通常、この程度の胸部の筋肉の損傷によって引き起こされるあざや腫れはありません。 筋力は影響を受けません。

中程度の胸部緊張症状は、グレード2の緊張として分類されます。 これは、筋肉組織または腱に何らかの損傷があったことを意味します。 このタイプの緊張は、グレード1の緊張よりも不快感を引き起こし、身体活動を制限する場合があります。 グレード2の系統には、あざや腫れも含まれる場合があります。 一部の筋力低下も経験する場合があります。

グレード3の系統は、重度の胸部緊張症状のために予約されています。 重度の胸部緊張は通常、rib骨への筋肉付着の破裂が起こったことを示します。 これらの緊張は、胸の激しい痛み、あざ、腫れに関連しています。 筋力が大幅に低下します。

胸筋の緊張は、胸筋に作用するあらゆる活動によって引き起こされる可能性があります。 慢性の胸部緊張は、筋肉の過剰使用によって引き起こされます。 あるいは、急性の胸部緊張は、胸の筋肉の単発の鈍的損傷によって引き起こされます。 緊張や引っ張りは、激しい活動の前に筋肉を適切に温めることで防ぐことができます。 ゆっくりと筋力を増強することも、怪我の防止に役立ちます。