Wat zijn de verschillende symptomen van borstspanningen?

Er zijn verschillende symptomen van borstpijn. Verschillende symptomen komen voor op basis van de ernst van de stam. Er zijn milde soorten, die weinig ongemak veroorzaken. Matige soorten kunnen meer pijn veroorzaken, evenals zwelling en blauwe plekken. Ergerdere pijn, zwelling en zwakte kunnen worden veroorzaakt door een ernstige spierbelasting.

De belangrijkste spieren van de borst worden borstspieren genoemd. Wanneer deze spieren te ver worden uitgerekt, meestal tijdens het sporten, kan het spierweefsel scheuren. Dit wordt een getrokken of gespannen spier genoemd. Borstspanningen komen vaak voor terwijl er veel adrenaline door het systeem pompt. De adrenaline kan het begin van de symptomen van de borststam vertragen.

De symptomen van de borststam variëren afhankelijk van de ernst van het letsel. Het meest voorkomende symptoom van een verrekte borstspier is pijn tijdens het strekken of bewegen van de armen. Dit komt omdat de borstspieren zijn verbonden met armbewegingen. In feite zijn dit enkele van de primaire spieren die werden gebruikt bij het doen van push-ups. Duwende bewegingen van de armen kunnen pijn veroorzaken als er een scheur in de borstspier aanwezig is.

Andere symptomen zijn spierkrampen, zwelling en blauwe plekken. De zwelling en blauwe plekken treden op met het letsel. Het is onduidelijk wat eigenlijk spierkrampen veroorzaakt, maar ze worden geassocieerd met spierstammen. Een spierspasme wordt ervaren als een onwillekeurige spiercontractie. Deze kunnen vooral pijnlijk zijn, vooral wanneer er al schade is aan de spier- of peesvezels.

Verlies van kracht is een ander voorbeeld van symptomen van borstpijn. Verlies van spierkracht treedt meestal op bij matige tot ernstige stammen. Een ander symptoom van de ernstige kant van borstspierletsels is een knetterend gevoel wanneer de spier met de vingers wordt ingedrukt. Calcificatie van de borstspier is ook een van de tekenen van de borststam, maar dit kan alleen worden gezien met een röntgenfoto.

Milde symptomen van de borststam worden geclassificeerd als een graad 1-stam. Een milde spanning geeft aan dat de spier is getrokken en dat er geen scheur is opgetreden. Deze soorten veroorzaken ongemak, maar het letsel is niet erg genoeg om de dagelijkse activiteiten te verstoren. Er is meestal geen blauwe plek of zwelling veroorzaakt door deze mate van borstspierletsel. Spierkracht blijft onaangetast.

Matige symptomen van de borststam worden geclassificeerd als een graad 2-stam. Dit betekent dat er enige schade is aan het spierweefsel of pezen. Dit type spanning veroorzaakt meer ongemak dan een klasse 1-spanning en kan sommige fysieke activiteiten beperken. Graad 2-stammen kunnen ook gepaard gaan met blauwe plekken en zwelling. Sommige spierzwakte kan ook worden ervaren.

Graad 3 stammen zijn gereserveerd voor ernstige symptomen van de borststam. Ernstige borstspanningen geven meestal aan dat er een breuk van de spieraanhechting aan de ribben is opgetreden. Deze stammen worden geassocieerd met hevige pijn, blauwe plekken en zwelling in de borst. Spierkracht is aanzienlijk verminderd.

Borstspierspanningen kunnen worden veroorzaakt door elke activiteit die de borstspieren uitoefent. Chronische borstspanningen worden veroorzaakt door overmatig gebruik van de spier. Als alternatief wordt een acute borstspanning veroorzaakt door een enkele, botte verwonding van de borstspieren. Spanningen en trekken kunnen worden voorkomen door de spieren goed op te warmen vóór zware activiteit. Het langzaam opbouwen van spierkracht kan ook helpen om blessures te voorkomen.