鋭い肘の痛みの最も一般的な原因は何ですか？

鋭い肘の痛みは、周囲の関節や組織に影響を与える多くの原因から生じることがあり、通常、炎症や痛みを促進するある種の損傷を中心に展開します。 この状態は主に手首や肘の緊張を伴う一定の活動を行う人々によって引き起こされるため、個人に偶発的に見られる鋭い肘の痛みは非常にまれです。 肘の痛みはしばしば腱炎またはテニス肘の結果であり、どちらも腱の炎症です。 急性の肘の痛みは、肘が治癒するときに鎮痛薬によって鈍化することがあります。また、鋭い肘の痛みが肘の関節の腫れや炎症を伴う場合は、抗炎症薬で治療することもできます。

多くのアスリートは、投げたり打ったりする動作により、常に腕のヒンジに圧力をかけた後、鋭い肘の痛みを発症します。 筋肉を伸ばして動作させる適切な運動を行わずに、このタイプの活動を繰り返し行うと、肘を囲む腱が炎症を起こす可能性が高くなります。 この状態は腱炎と呼ばれることもあり、時にはテニス肘と呼ばれ、日常の小さな活動で使用された場合でも肘の鋭い痛みを伴います。 腱の炎症は、しばしば腫れを引き起こし、これにより痛みが増し、動きが非常に少なくなり、重症の場合はほとんど不可能になります。

庭師や回転工具を常に使用している人など、適切な予防措置をとらずに手首を酷使している人に、時には鋭い肘の痛みが見られることがあります。 痛みは手首に起因する可能性がありますが、肘に移動して腱に影響を与え、痛みと痛みにつながる可能性が非常に高くなります。 また、子供はナースメイドの肘を発症する場合があります。これは、伸ばした腕に引っ張る力があるために肘の鋭い痛みです。 子供の回復率は大人よりもはるかに速いため、多くの場合、これは安静で治療されます。

肘の激しい痛みの治療は、多くの場合、手首と肘を含む激しい活動を禁じることによって達成されます。これは、腱を休ませ、回復プロセスを早めるのに役立ちます。 腱炎が診断された場合、抗炎症薬が腫れを減らすのを助ける治療として処方されるかもしれません。 抗炎症食品やハーブも炎症を抑えるのに役立つ可能性があり、これは抗炎症薬の副作用に対処したくない人にとっては自然で代替的な選択肢となります。 時間が経つにつれて、医師は肘の単純な運動と運動を処方し、肘をさらに強化して癒すのに役立ちます。