Quelles sont les causes les plus courantes de douleur aiguë au coude?
La douleur aiguë au coude peut résulter d’un certain nombre de causes qui affectent les articulations ou les tissus environnants et s’articule généralement autour d’un type de blessure qui favorise l’inflammation et la douleur. La douleur aiguë au coude est très rarement observée au hasard chez les individus, car cette affection est principalement causée par ceux qui exercent une activité constante impliquant une tension des poignets ou des coudes. La douleur au coude est souvent due à une tendinite ou au tennis elbow, les deux étant une inflammation des tendons. Les médicaments anti-douleur au fur et à mesure que le coude guérit peuvent atténuer la douleur aiguë au coude. Elle peut également être traitée avec des médicaments anti-inflammatoires si la douleur aiguë au coude implique un gonflement ou une inflammation des articulations du coude.
De nombreux athlètes développent une douleur aiguë au coude après avoir exercé une pression constante sur la charnière du bras par des mouvements de lancer ou de frappe. Des mouvements répétés de ce type d'activité, sans exercices appropriés qui vont étirer et travailler les muscles, augmentent le risque d'enflammer les tendons qui entourent le coude. Cette affection s'appelle tendinite, ou parfois tennis elbow, et entraîne une douleur vive au coude même lorsqu'elle est utilisée dans des activités quotidiennes mineures. L'inflammation des tendons conduit souvent à un gonflement qui augmente la douleur, rendant le mouvement très minime et presque impossible dans les cas graves.
On observe parfois des douleurs aiguës au coude chez ceux qui utilisent trop leurs poignets sans précautions appropriées, comme les jardiniers ou ceux qui travaillent constamment avec des outils rotatifs. Bien que la douleur puisse provenir du poignet, il est très probable qu'elle se déplacera dans le coude et affectera les tendons, entraînant douleur et douleur. Les enfants peuvent également développer le coude de la nourrice, qui est une douleur vive au coude due à une force de traction exercée sur le bras tendu. Ceci est souvent traité avec du repos, car le taux de récupération de l'enfant est beaucoup plus rapide que celui d'un adulte.
Le traitement de la douleur aiguë au coude est souvent accompli par l'abstinence d'activités intenses impliquant les poignets et les coudes, ce qui contribue au repos des tendons et accélère le processus de récupération. Si une tendinite est diagnostiquée, des médicaments anti-inflammatoires peuvent être prescrits comme traitement pour aider à réduire l'enflure. Les aliments anti-inflammatoires et les herbes peuvent également aider à réduire l'inflammation, ce qui en fait un choix naturel et alternatif pour ceux qui ne souhaitent pas faire face aux effets secondaires des médicaments anti-inflammatoires. Au fil du temps, un médecin vous prescrira des exercices simples et des mouvements du coude qui aideront à le renforcer et à le guérir encore plus.