下肢浮腫とは

下肢の浮腫は、体組織または血管内の大量の液体によって引き起こされる足首またはふくらはぎの腫れを指します。 腫れの原因に応じて、両足または片足のみで発生することがあります。 浮腫は一般に、根本的な医学的問題の症状の1つにすぎず、適切な治療により、指示された医学的状態の根本原因に対処します。

浮腫は、体組織または循環系内の異常に大量の液体によって定義される一般的な状態です。 体の自然な水のバランスは、組織から血管への液体の移動が少なすぎる場合、または通常よりも多くの液体が血管から体組織へ移動する場合に混乱します。 どちらの場合も、軽度から重度の腫れが生じます。 下肢の浮腫は、膝の下の脚の任意の領域、最も頻繁には足首の領域に特有の腫れを指します。

下肢の浮腫は、根本的な原因に応じて、両足または片足のみで発生する場合があります。 浮腫は、1つ以上の未解決の医学的状態の指標です。 脚に血栓があると、体液が溜まり、脚の腫れ、変色、痛みが生じることがあります。

同様に、腫瘍は下肢の血管を圧迫する可能性があります。 静脈壁や弁が弱い静脈瘤も、脚の特定の領域に腫れを引き起こす可能性があります。 痛風、関節炎、および局所感染は、片足のみを特徴とする下肢浮腫の他の潜在的な原因です。

下肢の浮腫が両方の脚で同時に発生した場合、全身状態が原因である可能性が高くなります。 両足の腫れは、腎臓病などの特定の医学的問題、または血管の拡張を引き起こす熱への暴露によって引き起こされる可能性があります。 高いナトリウム摂取、妊娠中のホルモンレベルの増加、長時間の座位または立位が浮腫の一般的な原因です。 高齢もこの状態の重要な要因です。 他の潜在的な原因には、火傷または日焼け、虫刺されまたは刺傷、足または足首の損傷が含まれます。

薬の副作用は、浮腫の原因として除外する必要があります。 モノアミンオキシダーゼ（MAO）阻害剤や三環系を含むいくつかの抗うつ薬は、浮腫を引き起こす可能性があります。 ステロイド薬は、一般的に副作用として腫れを特徴とします。 高血圧の治療に使用されるような他の薬も根本的な原因である可能性があります。

下肢浮腫の治療は、基礎となる医学的状態に依存します。 たとえば、ナトリウム摂取量を減らすか、毎日の運動レベルを上げることが適切かもしれません。 腫れた組織からの不快感は、心臓のレベルから少なくとも12インチ（30.5 cm）上に脚を上げることで軽減できます。 これは、毎回約10〜15分間、毎日3〜4回行うことができます。 弾性サポートストッキング、マッサージ、利尿ハーブは、他の可能な治療法です。

一部の食品は浮腫を悪化させると考えられています。 浮腫のある人は、これらの食物を減らすか避けるために適切な食事の調整​​を考慮する必要があります。 浮腫を悪化させる可能性のある食品には、乳製品、漬物、オリーブ、動物性タンパク質、チョコレートが含まれます。 アルコール、砂糖、カフェインなどの刺激薬もこの効果をもたらす可能性があります。