Co je otok dolních nohou?

Edém dolních nohou se týká otoku kotníků nebo telat způsobených vysokým objemem tekutiny v tělesných tkáních nebo krevních cévách. Může se to vyskytnout na obou nohou nebo pouze v jedné noze v závislosti na příčině otoku. Edém je obecně pouze jedním příznakem základního lékařského problému a vhodná léčba se bude zabývat hlavní příčinou uvedeného zdravotního stavu. Přirozená rovnováha vody těla se rozruší, když se příliš málo tekutin pohybuje z tkání do krevních cév nebo když se z krevních cév pohybuje více tekutin než obvykle. Oba případy vede k mírnému až závažnému otoku. Edém dolních nohou se týká otoku, který je specifický pro jakoukoli oblast nohy pod kolenem, nejčastěji pro oblast kotníku. Edém je indikátorem jednoho nebovíce nevyřešených zdravotních stavů. Krevní sraženina v noze by mohla způsobit, že se tekutiny vyskytují, což má za následek otoky, zabarvení a/nebo bolest v postižené noze.

Podobně by nádor mohl stlačit cévy v noze. Krásné žíly, které mají slabé žilní stěny nebo ventily, mohou také způsobit otok v konkrétní oblasti nohy. Dna, artritida a lokalizovaná infekce jsou další potenciální příčiny otoku dolních nohou s pouze jednou nohou.

Když se edém dolních nohou vyskytuje v obou nohách současně, je pravděpodobnější, že je zobecněný stav. Otok v obou nohách může být způsoben určitými zdravotními problémy, jako je onemocnění ledvin nebo expozicí teplu, což způsobuje, že se krevní cévy expandují. Vysoký příjem sodíku, zvýšené hladiny hormonů v těhotenství a prodloužené zasedání nebo stoje jsou běžnými příčinami otoku. V tomto stavu je také pokročilý věk. Další potenciálMezi příčiny AL patří popáleniny nebo spálení, kousnutí hmyzu nebo bodnutí a zranění nohou nebo kotníku.

Vedlejší účinky léků by měly být vyloučeny jako možná příčina otoku. Některá antidepresiva, včetně inhibitorů monoamin oxidázy (MAO) a tricykliky, mohou vyvolat otoky. Steroidní léčiva také běžně mají otok jako vedlejší účinek. Podkladovou příčinou mohou být i další léky, jako jsou léky používané k léčbě vysokého krevního tlaku.

Léčba otoků dolních nohou bude záviset na základním zdravotním stavu. Například může být vhodné snížení příjmu sodíku nebo zvýšení úrovně denního cvičení. Nepohodlí z oteklých tkání lze snížit zvýšením nohou nejméně 12 palců (30,5 cm) nad úroveň srdce. To lze provést třikrát až čtyřikrát denně po dobu přibližně 10 až 15 minut. Další možné ošetření jsou elastické podpory, masáž a diuretické byliny.

Předpokládá se, že některé potraviny zhoršují otoky. IndivIduals, kteří mají otoky, by měli zvážit vhodné úpravy stravy, aby se těmto potravinám snížila nebo se vyhnula. Potraviny, které mohou zhoršit otoky, zahrnují mléčné výrobky, okurky, olivy, živočišné bílkoviny a čokoládu. Tento účinek by také mohly vyvolat stimulanty, jako je alkohol, cukr a kofein.