腰痛とは何ですか？

腰痛は、体の別の部分に放射するか、広がる背中のあらゆる種類の痛みです。腰痛を放射する最も一般的な原因は、ピンチ神経です。これは、筋肉、骨、または体の他の部分が神経の終わりの周りに圧縮され、その神経に関連する体の領域全体に痛みを送るときに起こります。最も一般的なタイプの腰痛の1つは、坐骨神経痛であり、腰神経に筋肉または骨が坐骨神経に圧縮されます。痛みは、腰、but部、脚を通して放射します。

坐骨神経は、腰から脚の底まで走る長い神経です。筋肉がその長さに沿って任意の時点で神経を圧縮する場合、神経の過程で痛みを感じることができます。非常に一般的には、脚の筋肉が神経を圧縮する可能性があります - 特に、その人が椅子に座ってかなりの時間を費やす場合 - そして腰痛が発生する可能性があります。神経がつまむこともあります腰や腰のどこかに、足を下に痛みを送ります。どちらの場合でも、圧縮のポイントは、必ずしも痛みが感じられる場所であるとは限りません。

腰痛の他の原因は、別の筋肉の失敗を補う筋肉と関係があるかもしれません。たとえば、腰の筋肉が緊張したり引き裂かれたりすると、背中、脚、または胃の他の筋肉さえ過補償して、脊椎を支え続けることがあります。他の筋肉が脊椎を支えるのに苦労しているため、損傷が発生した元の痛みの部位は外側に放射する感覚を与える可能性があります。これにより、その後の筋肉の緊張や涙が生じる可能性があり、患者は身体活動を試みる前に十分な回復時間を可能にする必要があります。

背中の中の他の神経は、腰痛を放つ可能性があります。そのような痛みが発生した場合、十分な休息が必要ですが、これは問題を解決するのに十分ではない場合があります。市販の鎮痛剤は、少なくとも一時的に痛みの一部を和らげるのに役立ちますが、痛みが続く場合は、医師に相談するのが賢明かもしれません。彼または彼女は、症状だけでなく痛みの原因を緩和するために、より強い鎮痛剤または抗炎症薬を処方するかもしれません。特に神経痛が損傷した筋肉または関節によって引き起こされている場合、理学療法も適切である可能性があります。