Co to jest promieniujący ból pleców?
Promieniujący ból pleców to każdy rodzaj bólu w plecach, który promieniuje lub rozprzestrzenia się na inną część ciała. Najczęstszą przyczyną promieniowania bólu pleców jest uszczypnięty nerw; dzieje się tak, gdy mięsień, kość lub inna część ciała ściska się wokół zakończenia nerwowego, powodując ból w całym obszarze ciała połączonym z tym nerwem. Jednym z najczęstszych rodzajów promieniującego bólu pleców jest ból nerwu kulszowego, w którym mięsień lub kość w dolnej części pleców ściska się na nerwu kulszowym. Ból promieniuje następnie przez dolną część pleców, pośladki i nogi.
Nerw kulszowy jest długim nerwem, który biegnie od dolnej części pleców do dolnej części nogi. Jeśli mięsień ściska nerw w dowolnym punkcie na swojej długości, ból może być odczuwany przez cały nerw. Bardzo często mięsień w nodze może ściskać nerw - szczególnie jeśli osoba spędza znaczną ilość czasu siedząc na krześle - i może wystąpić promieniujący ból pleców. Nerw może również zostać ściśnięty gdzieś w dolnej części pleców lub bioder, powodując ból w dolnej części nogi. W obu przypadkach punkt ucisku niekoniecznie musi być miejscem odczuwania bólu.
Inne przyczyny promieniującego bólu pleców mogą mieć więcej wspólnego z mięśniami kompensującymi uszkodzenie innego mięśnia. Jeśli na przykład mięsień w dolnej części pleców zostanie napięty lub rozdarty, inne mięśnie w plecach, nogach, a nawet żołądku mogą nadmiernie kompensować utrzymanie kręgosłupa. Pierwotne miejsce bólu, w którym doszło do urazu, może wywoływać uczucie promieniowania na zewnątrz, gdy inne mięśnie walczą o wsparcie kręgosłupa. Może to prowadzić do kolejnych napięć mięśniowych lub łez, a osoba cierpiąca powinna dać sobie wystarczająco dużo czasu na regenerację przed podjęciem wysiłku fizycznego.
Inne nerwy w plecach mogą powodować promieniujący ból pleców. Jeśli wystąpi taki ból, potrzebny jest duży odpoczynek, chociaż czasami nie wystarczy to do rozwiązania problemu. Leki przeciwbólowe dostępne bez recepty mogą pomóc złagodzić ból przynajmniej tymczasowo, ale jeśli ból będzie się utrzymywał, warto skonsultować się z lekarzem. On lub ona może przepisać silniejszy środek przeciwbólowy lub przeciwzapalny, aby złagodzić przyczynę bólu, a nie tylko objawy. Fizjoterapia może być również w porządku, szczególnie jeśli ból nerwu jest spowodowany przez uszkodzony mięsień lub staw.