限界点は何ですか？

心理学では、ブレークポイントとは、人が壊れる、それ以上耐えられない、または最終的に永続的な変更が行われるポイントに到達するポイントを指します。 これは通常、ストレスの多い状況または非常に感情的な状況に関連しており、そのような状況では、人は特に彼らに挑戦する何かに対処せざるを得なくなります。 各個人の限界点は異なる場合があります。 ストレスの多い状況に特によく反応する人もいれば、耐えられないほど状況が悪化するはるかに低いポイントを持つ人もいます。 この点を視覚的に想像するには、斜めに曲げられた木片またはプラスチック片を想像してください。 最終的には、曲線の応力が大きくなりすぎ、木材またはプラスチックが簡単に折れます。

限界点の概念は、犯罪で告発された人々を尋問する背後にある重要なアイデアの1つです。 尋問は、人々が彼らの限界点に到達し、尋問者が探している情報を明らかにすることを奨励するために、非常に強烈で長続きする可能性があります。 もちろん、尋問の特定の方法は、彼らの倫理に関する疑問を提起します。 特に、人々が自分の限界点に追いやられているが、尋問が強すぎるために誤った情報を明らかにする場合。

もちろん、人々を人生の崩壊に導く可能性がある他の多くの状況があります。 失業や深刻な病状などの特にストレスの多い時間は、個人が崩壊するポイントに到達する可能性があります。 配偶者、パートナー、または近親者の喪失もこの影響につながる可能性があります。 これは、感情的な故障、うつ病などの精神疾患、またはその他の精神的な問題につながる可能性があります。 自分でこれらの問題を解決できる人もいれば、メンタルヘルスの専門家による治療が必要な人もいます。

ブレークポイントは必ずしも負の結果につながる必要はありません。 また、重大な前向きな人生の変化を促すこともできます。 たとえば、麻薬やアルコール中毒の人は、必要なあらゆる手段を介して、そのままでは続行できないことに気付く可能性があります。 これは、彼らが治療を追求し、助けを得ることにつながり、最終的に彼らの人生を好転させ、依存症を打ち負かすかもしれません。 自分の関係やキャリアについての認識のようなものでさえ、ある種の限界点につながり、最終的にはより良いものへの変化につながります。 変化を起こす必要があることを認識するポイントは、人生で最も有益なポイントの1つになる可能性があることを認識することが重要です。